CERTIFIERAD LIVSCOACH I PORTUGAL
7 dagars utbildning i Tavira Portugal
på Golden Club Cabanas Den 30/9-7/10

Läs mer information om Livscoach utbildningen här
https://www.facebook.com/events/1409912909515139

Det ingår även Studie och Arbetsmaterial som skickas ut innan utbildningsstart.

Den 30/9 är en resdag med en gemensam middag på kvällen med all information och om ni kommer tidigt på dagen så får ni en extra heldag i Portugal, den 6/10 är en avslutningsdag med gemensam middag på kvällen dvs den 7/10 är uteslutande en resdag dvs det blir 6 heldagar med utbildningen och härlig fri tid med bad och utflykter för de som vill.

Den här resan är för den som vill byta miljö, träffa nya människor. Fylla på med ny Energi och inspiration i en underbar miljö! samt skaffa sig sig en magisk & fantastisk utbildning samt förlänga vår svenska sommar, då det är högsommar i Portugal då.

Läs recensioner här nedanför

Vi kommer att bo på Hotell Golden Club Cabanas där finns även tillgång till 3 pooler Spa och hälsocenter med inomhus pool, Gym, Gratis Wifi, Bra frukost, nära till stranden.

https://goldenclubcabanas.com/pt-pt/

För de som känner för det finns det möjlighet till Qi Gong & Meditation varje morgon

Kostnad: 8.500kr Detta Inkluderar: utbildning, logi, frukost
transfer från o till flygplats, samt 3 utflyckter för dom som vill

Exklusive Flygresa ca: 2.500-3.000kr tor
Arlanda, Landvetter, Kastrup
som ni bokar själv, med tips från mig,
Lunch samt Middag som vi ev äter tillsammans

Vid anmälan så betalas en
Anmälningsavgift på 1.500kr

Dagsschema 7-8 tim utbildning samt 4-5 tim fri tid dagtid

Det kommer även att erbjudas tre utflykter under den fria tiden
för de som känner för det Tex Barril Beach, Ungdomens Källa samt till Tavira

————————-
Anmälan och frågor till
Kjell Haglund 0733-280590,
Mail: [email protected]

kjellhaglund,com
kjellhaglund.nu
kjellhaglund.se
livscoachakademin.se

Recensioner från tidigare Deltagare

Kjell, hjärtligt tack själv för en fantastisk och berikande vecka❤️
Vistelse i Cabannas var härligt och skönt. Jag återkommer till Hotellet.

Jag är så glad över att jag tog beslutet att anmäla mig till din kurs. Jag sökte den med känslan på att jag skulle finna mer balans och harmoni i mitt liv. För att möta mig själv och få träna att vara här och nu.

Jag kan säga att veckan i Cabbanas med dig som ledare och din kurs upplägg samt möte med alla andra härliga och fina kursare har gett mig det jag sökte. Jag är inte samma Rita som åkte dit utan jag har via Qigong träning, zenmeditation, grupp och individuellt arbete åstadkommit, nya insikter och en inre förändring. Jag känner mig fyll med nya krafter och energi även om jag just nu känner mig lite trött och min kropp verkar påverkad av allt träning men jag tror att det är normal efter all bearbetning jag har gjort under veckan.

Så jag kommer att fortsätta träna det jag har lärt mig. Idag började min dag med tacksamhet och med zen meditation. Så jag fortsätter mitt livsresa med kärlek och ljus💕🙏 tussen tack om igen för din insats som en bra, flexibel och målinriktad ledare.

Om hotellet, frukost, deras personal, städning kan vi inte klaga.

Hade så bra och kram med ljus och kärlek.
Rita Ilmer Arana MacQueen

God morgon Kjell! Tack för en fantastisk vecka, med så mycket ny kunskap och kärlek! Jag ger allt en 10:a. Hotellet var fint och rummet fräscht. Bra frukost. Lokalen var bra, men önskvärt om den inte låg i anslutning till receptionen. Så man slipper barnskrik 😅Utbildningen hade bra balans mellan studier och återhämtning. Jag känner mig motiverad och med massor av ny kunskap. Tipptopp! 👌Stor kram och återigen tack! 🙏❤️ Lotta Björklund

Jag är jätte nöjd med utbildningen och verkligen varit en underbar vecka. Varit bra balans med både teoretiskt och praktiskt på utbildningen.
Hotellet var bra förutom alla myror på hotellrummet. Sa till i receptionen att jag hade fått massor myror i sängen men de kunde inte fixa det förens dagen efter 😂👏
Jätte roliga utflykter och bra gemenskap. Alltid lika trevligt på dina utbildningen och älskar ditt sätt att lära ut! Man träffar alltid många roliga olika och härliga människor på dina utbildningar.
Är toppen nöjd! Tack för jag fick uppleva denna underbara fantastiska vecka!! Sandra Karlsson

Stort tack för den här livsupplevelsen! Är så tacksam för allt!
Hotellet var superfint och fräscht, utbildningen var magisk! En riktig livsupplevelse som man bara inte borde gå miste om! Tack för allt!
Amanda Halilovik

Jag har varit på flera av Kjell Haglunds kurser och kan liksom aldrig få nog av hans alldeles underbara kurser!!!!😍😍Jag skulle kunna gå hans kurser om och om igen hela tiden..!!😅😅

Här ges alla möjligheter till utveckling, reflektion och goda samtal med kurskamrater, men även samtal med dig själv som så ofta är livsviktiga för oss om vi skall kunna ge oss själva ett liv som gör att vi kan må bra!

Tankar, känslor och funderingar får tid o utrymme att växa, förändras, ifrågasättas, eller kanske till och med bytas ut till något helt annat…

Människorna på Kjells kurser är oftast nyfikna, intresserade o motiverade till att vilja leva sina liv fullt ut, och så sant o äkta som möjligt. Detta kräver, många gånger, ett stort mod, och tillsammans i den goda gemenskapen som Kjells kurser skapar, vågar de flesta av oss att visa sin sårbarhet vilket är helt fantastiskt!!😊😊

Kjell Haglund är en alldeles lysande och fantastisk föreläsare, inspiratör och människa som ständigt är närvarande i allt han gör och ger!❤️ Han skänker mig både styrka och mod, och visar, inte minst genom sitt eget sätt att leva, att allt kan vara möjligt, om vi bara tror tillräckligt mycket på oss själva o på vår egen förmåga!!❤️

Kjell är en otroligt varm, kärleksfull och inkännande människa som alltid har tid till att lyssna, och vilja ta del av människors historia. Han skänker ständigt både hopp, trygghet o en stor glädje som så vackert sprider sig i gruppen!!❤️

Kjell Haglunds kurser har skänkt mig obeskrivligt mycket i mitt liv!!❤️Jag känner en enorm tacksamhet och lycka över att ha fått tagit del av så mycket som Kjell har hjälpt mig att finna i mitt eget liv!!❤️Att leva är att ständigt lära, och vilja utvecklas. Att vilja växa som människa och få lära sig mer om sig själv och själva livet!❤️Livet är verkligen fantastiskt och så otroligt älskvärt!!❤️Eller som Kjell brukar säga, och jag kan verkligen bara hålla med:
”Livet är magiskt”!!!❤️❤️

Jag kan verkligen, av hela mitt hjärta, rekommendera Kjell Haglunds kurser!!!❤️
Kerstin Bergström

Att bo på denna plats var alldeles underbart!!😊😊

Havet ligger nära hotellet o kan ses från flera av hotellets fina balkonger!! Endast några minuters promenad från hotellet finns en vacker strandpromenad som går längs havet! Det finns flera restauranger o caféer längs promenaden, samt en mindre matbutik. Från strandpromenaden går även båtar, flera gånger under dagen, till en närliggande ö! Denna ö är en riktig pärla som i stort sett bara består av en otroligt vacker strand, med gnistrande vit mjuk sand!😊😊Det kostar endast 1.50 euro tur o retur att åka med båten till den underbara ön! Kan verkligen rekommenderas!!😊😊☀️ Kerstin Bergström

Ett stort fint hotell omgivet av flera pooler! Välstädat o fräscht! Trevlig hotellpersonal som alltid var glada o hjälpsamma!😊 Rummen, eller lägenheterna var stora o rymliga, och med plats för flera sovplatser. Kök, och toalett med dusch finns i varje lägenhet. Alla lägenheter har också en balkong att sitta o njuta på!!😊😊😊Hotellet har även en trevlig bar/restaurang där enklare maträtter kan köpas, eller varför inte en svalkande öl, eller drink..?!😊😊I övrigt är hotellets område en lugn o skön plats att vistas vid!😊
Kerstin Bergström

Tack själv för en otrolig vecka den gav ny positiv energi.
Cabanas fungerade utmärkt tycker jag. Man hade ju tillgång till allt som man skulle kunna tänkas behöva. Lugnt o stilla o med en underbar strand så nära. Samt 2 fina pooler o även inomhus, toppen alltså. Jättefina rum med gott om plats. Om jag ska leta o hitta något att klaga på så blev väl frukosten lite enformig efter ett par dagar..Det var ju inte så mycket som byttes ut från dag till dag.
Utbildningen var som förväntat bra o intensiv uppblandat med stillhet, lugn o ro. Du är ju väldigt flexibel i det sätt att vara vilket underlättar mycket. Men här kommer ett par tips, kanske kunnde en sms grupp redan vara startad när man kommer dit. Samt att det framgår tydligt att resedagarna är just resdagar o att det inte hålls några lektioner då. Tror att detta var något som missförstods denna gång.
Du är väldigt givmild med dina verktyg vilket är mycket positivt..
Kram Jeanette Jönsson 💞

Det har varit väldigt givande att få gå på Kjells utbildning i Portugal, Cabanas. Både i det sociala mötet med alla som deltog och även Kjells viktiga lärdomar om livet, hur man ska leva och hur man ska arbeta som coach. Det är en väldigt speciell känsla att få coacha och bli coachad då jag fick uppleva egna insikter och bevittna de jag coachade komma till insikter. Hotellet var dugligt, bra med eget kök, bra badrum och sovrum! Elin Moghadas

Ett stort tack för en fantastiskt givande vecka i Portugal med Qigong, meditation och massor av teoretisk kunskap i kombination med praktiska övningar. Veckan har innehållit både lärande & varande, lugn & fullt ös, givande & mottagande, tårar & skratt. En perfekt kombination och lite extra fint att göra detta ihop med sin partner ❤️

Golden club Cabanas levde upp till våra förväntningar och passade mycket bra för ändamålet 👌 samt hade perfekta möjligheter för att varva inom- och utomhusmiljö, allt efter önskan och väderförhållandena. Annelie Boström

Godmiddag och bamse-stort tack till dig för en underbar vecka. Resan med tåget gick fint, men det var tröttsamt. Hotellet tyckte jag var helt okej. Som jag sagt, lite sjabbigt (Bara lite) så jag hoppas att du inte betalade för mycket. Frukosten okej men jag tycker ätt det kunde varit lite mer frukt, t ex melon, vissa dagar var det bara apelsin. Läget var toppen, lugnt o skönt o närheten till restauranger, caféer o lite shopping. Utbildningen var mycket bra. Kanske att jag saknade lite fastare tider det blev lite otydligt ibland. Men i det stora hela så får du en tia på en skala mellan ett o tio. Att lära känna dig lite mer var också roligt. Många kramar från Hjördis Sandberg Hegg

Fantastisk kursvecka i en fantastisk miljö i Portugal, Tavira och med världsklass läraren Kjell. Kursen som innehöll Zenmeditation, Qi gong både power och de fem elementen, HSP Coachning, Mindfulness coachning en genomtänkt kombo av stresshantering. Oerhört givande för både nybörjare och erfarna utövare. Läraren Kjell Haglund har tänkt på allt och är varmt omhändertagande gentemot alla deltagare. Verkligen en själens krigare. Underbara deltagare med mycket gemenskap. Kursen innehåller även utflykter och gemensamma måltider på väldigt många fina restauranger. Varmt tack med Ljus och kärlek.

Mycket bekväm rymlig bungalowlägenhet, trevligt litet kök med alla faciliteter. Vacker balkong. Härlig frukost och en glad atmosfär av all personal. Jag kommer tillbaka och jag rekommenderar platsen till alla åldrar. Carola Behrendtz

Tack Kjell för ännu en magisk yttre och inre resa på Stresscoachutbildningen i Portugal. Veckan innehöll en väl avvägd blandning av Qigong, meditationer, mindfulness- och coachövningar varvat med utflykter och egen tid. Övningarna hölls utomhus eller i en bokad lokal inomhus beroende på väder. Lägenheterna, eller studios som hotellet kallar dem, är enkla men rymliga. Det fanns en bekväm dubbelsäng i stora rummet och två mindre sängar i ett mindre, rum. Hotellet ligger även i anslutning till det lilla samhället Cabanas, där det finns restauranger, mataffärer och butiker längs med vattnet. För att komma till badstranden var man tvungen att ta båt. Det bestod av en liten motorbåt för ca 10 passagerare, som tog 1,5 minut och kostade 1,5€ tur och retur. En av alla fantastiska saker med Kjell och Kjells kurser är Kjells generositet, i det här fallet med hämtning och lämning på flygplatsen samt skjuts till alla gemensamma utflykter som han anordnade så gott som varje dag. Frivilliga såklart att följa med på. Och utöver det, så roligt att träffa och lära känna alla nya människor på kursen. Det blir ett minne för livet. Jag kan inte nog rekommendera att delta på vilken som helst av Kjells kurser, och vill man hänga med till Portugal är det inget att tveka på. Bästa hälsningar Ulrika Cox, Stockholm

Tankar efter Tavira: Jag hade velat har varannan morgon power QiGong å varannan De 5 Elementen. Zen var morgon var kanonbra! Teori efter frukost var kanon. Att kunna fördela aktivitet efter väder är toppen. Mindefullnes på em passar bra, i allafall för mig, pga att min mentala ork har svackor då. Saknade: Trumman, trumma med månmeditation och värmeljus. Bra hotell, Bra frukost, Bra utflykter. Bra med en samlingssal! Ingrid Wennström

Tack för en helt underbar vecka!
Den översteg alla mina förhoppningar och har gett mig så många verktyg att använda mig av.
Hotellet var toppen, med allt en kunde tänkas behöva. Vår lägenhet var till stor belåtenhet.
Cabanas var ett underbart ställe. Lugnt och behagligt och alldeles tillräckligt med matställen och fina små pittoreska affärer ❤️
Jag tycker att det var mycket bra upplägg på utbildningen. Framför allt med qigong och meditation på morgonen. Vilken underbar start på dagen 🥰
Det enda jag känner att jag saknade var att alla hade fått presentera sig kort från början.

Många kramar Marlen 🌸🤗

Hotellet: Hotellet var helt okej, rummen vara av lite olika ”kvalitet”. Det kanske de kan jobba lite på. Skulle vara bra med små förpackningar diskmedel och en trasa, som på de flesta lägenhetshotell. Frukosten var helt okej. Vi hade det väldigt bra!

Utbildningen: Själva utbildningen var väldigt bra, bra genomgång, prova på och övningar. Jag skulle velat haft mer tid till att diskutera hur man kan kan använda materialet och olika upplägg för coachning. Det bästa jag gjort för mig själv på länge.

Väldigt bra blandning av teori och praktik.

Kjell är pedagogisk, lyhörd och tydlig.

Tavira: En jättefin stad. Skulle gärna åka tillbaka och se mer 🙂

Jag jobbar vidare med uppgifterna och hoppas att jag är klar innan årets slut.

Allt gott!
Cecilia von Schedvin
[email protected]

Tack Kjell för ett underbart återseende och en fantastisk vecka i Tavira.

Jag mötte Kjell första gången 2004, vart både inspirerad och imponerad av hans teatching, livsfilosofi, upplägg och fantastiska förmåga att supporta oss alla. Nu 20 år senare, med samma närvaro, lite nya ideer, men mer övertygande än någonsin. Med mer livskraft än många ”pigga” 30 åringar så kan jag bara säga en sak. Om jag bara hade hälften av Kjells energi och insikter och framförallt förmågan att leva efter mina insikter, så skulle jag vara stålmannen på riktigt. Så glad att du ska vara i Tavira i framtiden, jag är nog de ”hopplösa nutcase” som med så mycket tacksamhet har kvarsittning i varje en av dina grupper ;)))

Golden Club fungerar super bra som kursfacilitet, kände verkligen att vi var hållna, det fanns privacy och närheten till havet är fantastisk. Cabanas är super charmigt. För mig som kom in över dagen, va det ett underbart avbrott från vardagen och så fint att få connecta med alla i gruppen. Massor med kramar och kärlek från min lilla kulle, där jag nu landar i alla ”nya” insikter. Sharda

LIVSCOACHAKADEMINS/KJELL HAGLUNDS
SISTA SOMMARUTBILDNINGARNA LIVE PÅ PLATS
SOMMARERBJUDANDE ENDAST 4.500kr
Detta inkluderar Kost & Logi, Studie/Arbets material

ANMÄLAN/FRÅGOR
Med Ljus och kärlek
Kjell Haglund
0733-280590
Mail:[email protected]

CERTIFIERAD KBT & ACT COACH
Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Borås den 14-18/8
+ en dag på Distans Online 17/9 2023
https://www.facebook.com/events/692324559297741

CERTIFIERAD LIVSCOACH
Sommarerbjudande 4.500kr
5 dagars utbildning i Varberg den 21-25/8 2023
+ 1 dag på Distans Online den 24/9 2023
https://www.facebook.com/events/547465940487976

CERTIFIERAD STRESSCOACH
Sommarerbjudande endast 4.500kr
Sista gången Live på Plats i Sverige
5 dagars utbildning i Borås den 4-8/9 2023
https://www.facebook.com/events/604955051642841

CERTIFIERAD MINDFULNESS/MEDITATIONS COACH
Sommarerbjudande endast 4.500kr
Sista gången Live på Plats i Sverige
5 dagars utbildning i Borås den 4-8/9 2023
https://www.facebook.com/events/501161725535951

CERTIFIERAD QI GONG COACH
5 ELEMENTENS QI GONG
POWER QI GONG
Sommarerbjudande endast 4.500kr
Sista gången Live på Plats i Sverige
5 dagars utbildning i Borås den 4-8/9 2023
https://www.facebook.com/events/581861003956401

CERTIFIERAD HSP COACH
Sommarerbjudande endast 4.500kr
Sista gången Live på Plats i Sverige
5 dagars utbildning i Borås den 4-8/9 2023
https://www.facebook.com/events/1248637799400179

CERTIFIERAD ANDLIG & MENTAL COACH
Sommarerbjudande 4.500kr
Sista utbildningen Live i Sverige
5 dagars utbildning i Västerås den 18-22/9 2023
https://www.facebook.com/events/737508151421759

CERTIFIERAD BEROENDE & MEDBEROENDE COACH
Sommarerbjudande 4.500kr
Sista utbildningen Live i Sverige
5 dagars utbildning i Västerås den 18-22/9 2023
https://www.facebook.com/events/3479529929038508

CERTIFIERAD RELATIONSCOACH
CERTIFIERAD GRUPP/FAMILJE COACH
CERTIFIERAD PARRELATIONS COACH
Sommarerbjudande 4.500kr
Sista utbildningen Live i Sverige
5 dagars utbildning i Varberg den 16-20/10 2023
https://www.facebook.com/events/159219143754723

CERTIFIERAD GRUPP/FAMILJE COACH
Sommarerbjudande 4.000kr
Sista utbildningen Live i Sverige
3 dagars utbildning i Varberg den 16-18/10 2023
https://www.facebook.com/events/538859548403443

CERTIFIERAD PARRELATIONSCOACH
Sommarerbjudande 4.000kr
Sista utbildningen Live i Sverige
3 dagars utbildning i Varberg den 18-20/10 2023
https://www.facebook.com/events/537175165155717

https://kjellhaglund.nu/
https://kjellhaglund.com/
https://kjellhaglund.se/
http://livscoachakademin.se/

CERTIFIERAD STRESSCOACH I PORTUGAL
7 dagars utbildning i Tavira Portugal
på Golden Club Cabanas Den 7-14/10

Certifierad Mindfulness Coach
Certifierad Power Qi Gong Coach
Certifierad 5 Elementens Qi Gong Coach
Certifierad Meditation Coach
HSP Coach

Läs mer information om Stresscoach utbildningen här
https://www.facebook.com/events/604955051642841

Det ingår även Studie och Arbetsmaterial som skickas ut på posten innan resan

Den 7/10 är en resdag med en gemensam middag på kvällen med all information och om ni kommer tidigt på dagen så får ni en extra heldag i Portugal, den 13/10 är en avslutningsdag med gemensam middag på kvällen dvs den 14/10 är uteslutande en resdag dvs det blir 6 heldagar med utbildningen och härlig fri tid med bad och utflykter för de som vill.

Den här resan är för den som vill byta miljö, träffa nya människor. Fylla på med ny Energi och inspiration i en underbar miljö! samt skaffa sig sig en magisk & fantastisk utbildning samt förlänga vår svenska sommar, då det är högsommar i Portugal då.

Läs recensioner här nedanför

Vi kommer att bo på Hotell Golden Club Cabanas där finns även tillgång till 3 pooler Spa och hälsocenter med inomhus pool, Gym, Gratis Wifi, Bra frukost, nära till stranden.

https://goldenclubcabanas.com/pt-pt/

Vi kommer att börja varje morgon med Qi Gong/Meditation

Kostnad: 8.500kr Detta Inkluderar: utbildning, logi, frukost
transfer från o till flygplats, samt 3 utflyckter för dom som vill

Exklusive Flygresa ca: 2.500-3.000kr tor
Arlanda, Landvetter, Kastrup
som ni bokar själv, med tips från mig,
Lunch samt Middag som vi ev äter tillsammans

Vid anmälan så betalas en
Anmälningsavgift på 1.500kr

Dagsschema 7-8 tim utbildning samt 4-5 tim fri tid dagtid

Det kommer även att erbjudas tre utflykter under den fria tiden
för de som känner för det Tex Barril Beach, Ungdomens Källa samt till Tavira

————————-
Anmälan och frågor till
Kjell Haglund 0733-280590,
Mail: [email protected]

https://kjellhaglund.nu/
https://kjellhaglund.com/
https://kjellhaglund.se/
http://livscoachakademin.se/

Recensioner från tidigare Deltagare

Kjell, hjärtligt tack själv för en fantastisk och berikande vecka❤️
Vistelse i Cabannas var härligt och skönt. Jag återkommer till Hotellet.
Jag är så glad över att jag tog beslutet att anmäla mig till din kurs. Jag sökte den med känslan på att jag skulle finna mer balans och harmoni i mitt liv. För att möta mig själv och få träna att vara här och nu.
Jag kan säga att veckan i Cabbanas med dig som ledare och din kurs upplägg samt möte med alla andra härliga och fina kursare har gett mig det jag sökte. Jag är inte samma Rita som åkte dit utan jag har via Qigong träning, zenmeditation, grupp och individuellt arbete åstadkommit, nya insikter och en inre förändring. Jag känner mig fyll med nya krafter och energi även om jag just nu känner mig lite trött och min kropp verkar påverkad av allt träning men jag tror att det är normal efter all bearbetning jag har gjort under veckan.
Så jag kommer att fortsätta träna det jag har lärt mig. Idag började min dag med tacksamhet och med zen meditation. Så jag fortsätter mitt livsresa med kärlek och ljus💕🙏 tussen tack om igen för din insats som en bra, flexibel och målinriktad ledare.
Om hotellet, frukost, deras personal, städning kan vi inte klaga.
Hade så bra och kram med ljus och kärlek.
Rita Ilmer Arana MacQueen

God morgon Kjell! Tack för en fantastisk vecka, med så mycket ny kunskap och kärlek! Jag ger allt en 10:a. Hotellet var fint och rummet fräscht. Bra frukost. Lokalen var bra, men önskvärt om den inte låg i anslutning till receptionen. Så man slipper barnskrik 😅Utbildningen hade bra balans mellan studier och återhämtning. Jag känner mig motiverad och med massor av ny kunskap. Tipptopp! 👌Stor kram och återigen tack! 🙏❤️ Lotta Björklund

Jag är jätte nöjd med utbildningen och verkligen varit en underbar vecka. Varit bra balans med både teoretiskt och praktiskt på utbildningen.
Hotellet var bra förutom alla myror på hotellrummet. Sa till i receptionen att jag hade fått massor myror i sängen men de kunde inte fixa det förens dagen efter 😂👏
Jätte roliga utflykter och bra gemenskap. Alltid lika trevligt på dina utbildningen och älskar ditt sätt att lära ut! Man träffar alltid många roliga olika och härliga människor på dina utbildningar.
Är toppen nöjd! Tack för jag fick uppleva denna underbara fantastiska vecka!! Sandra Karlsson

Stort tack för den här livsupplevelsen! Är så tacksam för allt!
Hotellet var superfint och fräscht, utbildningen var magisk! En riktig livsupplevelse som man bara inte borde gå miste om! Tack för allt!
Amanda Halilovik

Jag har varit på flera av Kjell Haglunds kurser och kan liksom aldrig få nog av hans alldeles underbara kurser!!!!😍😍Jag skulle kunna gå hans kurser om och om igen hela tiden..!!😅😅
Här ges alla möjligheter till utveckling, reflektion och goda samtal med kurskamrater, men även samtal med dig själv som så ofta är livsviktiga för oss om vi skall kunna ge oss själva ett liv som gör att vi kan må bra!
Tankar, känslor och funderingar får tid o utrymme att växa, förändras, ifrågasättas, eller kanske till och med bytas ut till något helt annat…
Människorna på Kjells kurser är oftast nyfikna, intresserade o motiverade till att vilja leva sina liv fullt ut, och så sant o äkta som möjligt. Detta kräver, många gånger, ett stort mod, och tillsammans i den goda gemenskapen som Kjells kurser skapar, vågar de flesta av oss att visa sin sårbarhet vilket är helt fantastiskt!!😊😊
Kjell Haglund är en alldeles lysande och fantastisk föreläsare, inspiratör och människa som ständigt är närvarande i allt han gör och ger!❤️ Han skänker mig både styrka och mod, och visar, inte minst genom sitt eget sätt att leva, att allt kan vara möjligt, om vi bara tror tillräckligt mycket på oss själva o på vår egen förmåga!!❤️
Kjell är en otroligt varm, kärleksfull och inkännande människa som alltid har tid till att lyssna, och vilja ta del av människors historia. Han skänker ständigt både hopp, trygghet o en stor glädje som så vackert sprider sig i gruppen!!❤️

Kjell Haglunds kurser har skänkt mig obeskrivligt mycket i mitt liv!!❤️Jag känner en enorm tacksamhet och lycka över att ha fått tagit del av så mycket som Kjell har hjälpt mig att finna i mitt eget liv!!❤️Att leva är att ständigt lära, och vilja utvecklas. Att vilja växa som människa och få lära sig mer om sig själv och själva livet!❤️Livet är verkligen fantastiskt och så otroligt älskvärt!!❤️Eller som Kjell brukar säga, och jag kan verkligen bara hålla med:
”Livet är magiskt”!!!❤️❤️
Jag kan verkligen, av hela mitt hjärta, rekommendera Kjell Haglunds kurser!!!❤️
Kerstin Bergström

Att bo på denna plats var alldeles underbart!!😊😊
Havet ligger nära hotellet o kan ses från flera av hotellets fina balkonger!! Endast några minuters promenad från hotellet finns en vacker strandpromenad som går längs havet! Det finns flera restauranger o caféer längs promenaden, samt en mindre matbutik. Från strandpromenaden går även båtar, flera gånger under dagen, till en närliggande ö! Denna ö är en riktig pärla som i stort sett bara består av en otroligt vacker strand, med gnistrande vit mjuk sand!😊😊Det kostar endast 1.50 euro tur o retur att åka med båten till den underbara ön! Kan verkligen rekommenderas!!😊😊☀️ Kerstin Bergström

Ett stort fint hotell omgivet av flera pooler! Välstädat o fräscht! Trevlig hotellpersonal som alltid var glada o hjälpsamma!😊 Rummen, eller lägenheterna var stora o rymliga, och med plats för flera sovplatser. Kök, och toalett med dusch finns i varje lägenhet. Alla lägenheter har också en balkong att sitta o njuta på!!😊😊😊Hotellet har även en trevlig bar/restaurang där enklare maträtter kan köpas, eller varför inte en svalkande öl, eller drink..?!😊😊I övrigt är hotellets område en lugn o skön plats att vistas vid!😊
Kerstin Bergström

Tack själv för en otrolig vecka den gav ny positiv energi.
Cabanas fungerade utmärkt tycker jag. Man hade ju tillgång till allt som man skulle kunna tänkas behöva. Lugnt o stilla o med en underbar strand så nära. Samt 2 fina pooler o även inomhus, toppen alltså. Jättefina rum med gott om plats. Om jag ska leta o hitta något att klaga på så blev väl frukosten lite enformig efter ett par dagar..Det var ju inte så mycket som byttes ut från dag till dag.
Utbildningen var som förväntat bra o intensiv uppblandat med stillhet, lugn o ro. Du är ju väldigt flexibel i det sätt att vara vilket underlättar mycket. Men här kommer ett par tips, kanske kunnde en sms grupp redan vara startad när man kommer dit. Samt att det framgår tydligt att resedagarna är just resdagar o att det inte hålls några lektioner då. Tror att detta var något som missförstods denna gång.
Du är väldigt givmild med dina verktyg vilket är mycket positivt..
Kram Jeanette Jönsson 💞

Det har varit väldigt givande att få gå på Kjells utbildning i Portugal, Cabanas. Både i det sociala mötet med alla som deltog och även Kjells viktiga lärdomar om livet, hur man ska leva och hur man ska arbeta som coach. Det är en väldigt speciell känsla att få coacha och bli coachad då jag fick uppleva egna insikter och bevittna de jag coachade komma till insikter. Hotellet var dugligt, bra med eget kök, bra badrum och sovrum! Elin Moghadas

Ett stort tack för en fantastiskt givande vecka i Portugal med Qigong, meditation och massor av teoretisk kunskap i kombination med praktiska övningar. Veckan har innehållit både lärande & varande, lugn & fullt ös, givande & mottagande, tårar & skratt. En perfekt kombination och lite extra fint att göra detta ihop med sin partner ❤️
Golden club Cabanas levde upp till våra förväntningar och passade mycket bra för ändamålet 👌 samt hade perfekta möjligheter för att varva inom- och utomhusmiljö, allt efter önskan och väderförhållandena. Annelie Boström

Godmiddag och bamse-stort tack till dig för en underbar vecka. Resan med tåget gick fint, men det var tröttsamt. Hotellet tyckte jag var helt okej. Som jag sagt, lite sjabbigt (Bara lite) så jag hoppas att du inte betalade för mycket. Frukosten okej men jag tycker ätt det kunde varit lite mer frukt, t ex melon, vissa dagar var det bara apelsin. Läget var toppen, lugnt o skönt o närheten till restauranger, caféer o lite shopping. Utbildningen var mycket bra. Kanske att jag saknade lite fastare tider det blev lite otydligt ibland. Men i det stora hela så får du en tia på en skala mellan ett o tio. Att lära känna dig lite mer var också roligt. Många kramar från Hjördis Sandberg Hegg

Fantastisk kursvecka i en fantastisk miljö i Portugal, Tavira och med världsklass läraren Kjell. Kursen som innehöll Zenmeditation, Qi gong både power och de fem elementen, HSP Coachning, Mindfulness coachning en genomtänkt kombo av stresshantering. Oerhört givande för både nybörjare och erfarna utövare. Läraren Kjell Haglund har tänkt på allt och är varmt omhändertagande gentemot alla deltagare. Verkligen en själens krigare. Underbara deltagare med mycket gemenskap. Kursen innehåller även utflykter och gemensamma måltider på väldigt många fina restauranger. Varmt tack med Ljus och kärlek.
Mycket bekväm rymlig bungalowlägenhet, trevligt litet kök med alla faciliteter. Vacker balkong. Härlig frukost och en glad atmosfär av all personal. Jag kommer tillbaka och jag rekommenderar platsen till alla åldrar. Carola Behrendtz

Tack Kjell för ännu en magisk yttre och inre resa på Stresscoachutbildningen i Portugal. Veckan innehöll en väl avvägd blandning av Qigong, meditationer, mindfulness- och coachövningar varvat med utflykter och egen tid. Övningarna hölls utomhus eller i en bokad lokal inomhus beroende på väder. Lägenheterna, eller studios som hotellet kallar dem, är enkla men rymliga. Det fanns en bekväm dubbelsäng i stora rummet och två mindre sängar i ett mindre, rum. Hotellet ligger även i anslutning till det lilla samhället Cabanas, där det finns restauranger, mataffärer och butiker längs med vattnet. För att komma till badstranden var man tvungen att ta båt. Det bestod av en liten motorbåt för ca 10 passagerare, som tog 1,5 minut och kostade 1,5€ tur och retur. En av alla fantastiska saker med Kjell och Kjells kurser är Kjells generositet, i det här fallet med hämtning och lämning på flygplatsen samt skjuts till alla gemensamma utflykter som han anordnade så gott som varje dag. Frivilliga såklart att följa med på. Och utöver det, så roligt att träffa och lära känna alla nya människor på kursen. Det blir ett minne för livet. Jag kan inte nog rekommendera att delta på vilken som helst av Kjells kurser, och vill man hänga med till Portugal är det inget att tveka på. Bästa hälsningar Ulrika Cox, Stockholm

Tankar efter Tavira: Jag hade velat har varannan morgon power QiGong å varannan De 5 Elementen. Zen var morgon var kanonbra! Teori efter frukost var kanon. Att kunna fördela aktivitet efter väder är toppen. Mindefullnes på em passar bra, i allafall för mig, pga att min mentala ork har svackor då. Saknade: Trumman, trumma med månmeditation och värmeljus. Bra hotell, Bra frukost, Bra utflykter. Bra med en samlingssal! Ingrid Wennström

Tack för en helt underbar vecka!
Den översteg alla mina förhoppningar och har gett mig så många verktyg att använda mig av.
Hotellet var toppen, med allt en kunde tänkas behöva. Vår lägenhet var till stor belåtenhet.
Cabanas var ett underbart ställe. Lugnt och behagligt och alldeles tillräckligt med matställen och fina små pittoreska affärer ❤️
Jag tycker att det var mycket bra upplägg på utbildningen. Framför allt med qigong och meditation på morgonen. Vilken underbar start på dagen 🥰
Det enda jag känner att jag saknade var att alla hade fått presentera sig kort från början.

Många kramar Marlen 🌸🤗

Hotellet: Hotellet var helt okej, rummen vara av lite olika ”kvalitet”. Det kanske de kan jobba lite på. Skulle vara bra med små förpackningar diskmedel och en trasa, som på de flesta lägenhetshotell. Frukosten var helt okej. Vi hade det väldigt bra!

Utbildningen: Själva utbildningen var väldigt bra, bra genomgång, prova på och övningar. Jag skulle velat haft mer tid till att diskutera hur man kan kan använda materialet och olika upplägg för coachning. Det bästa jag gjort för mig själv på länge.

Väldigt bra blandning av teori och praktik.

Kjell är pedagogisk, lyhörd och tydlig.

Tavira: En jättefin stad. Skulle gärna åka tillbaka och se mer 🙂

Jag jobbar vidare med uppgifterna och hoppas att jag är klar innan årets slut.

Allt gott!

Cecilia von Schedvin
[email protected]

Tack Kjell för ett underbart återseende och en fantastisk vecka i Tavira.

Jag mötte Kjell första gången 2004, vart både inspirerad och imponerad av hans teatching, livsfilosofi, upplägg och fantastiska förmåga att supporta oss alla. Nu 20 år senare, med samma närvaro, lite nya ideer, men mer övertygande än någonsin. Med mer livskraft än många ”pigga” 30 åringar så kan jag bara säga en sak. Om jag bara hade hälften av Kjells energi och insikter och framförallt förmågan att leva efter mina insikter, så skulle jag vara stålmannen på riktigt. Så glad att du ska vara i Tavira i framtiden, jag är nog de ”hopplösa nutcase” som med så mycket tacksamhet har kvarsittning i varje en av dina grupper ;)))

Golden Club fungerar super bra som kursfacilitet, kände verkligen att vi var hållna, det fanns privacy och närheten till havet är fantastisk. Cabanas är super charmigt. För mig som kom in över dagen, va det ett underbart avbrott från vardagen och så fint att få connecta med alla i gruppen. Massor med kramar och kärlek från min lilla kulle, där jag nu landar i alla ”nya” insikter. Sharda

CERTIFIERAD PAR RELATIONS COACH

3 dagars utbildning i Västerås den 26-28/4 2023

Sista utbildningen Live på plats i Sverige
3 dagars utbildning i Varberg den 16-18/10 2023

Kostnad 4.000kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid eller helt i din egen takt Kostnad 3.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

Recensioner av tidigare deltagare
https://www.yrkesutbildningar.se/…/livscoac…/recensioner

2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

Vi kommer att arbeta utifrån olika metoder som lämpar sig mycket bra för par. Arbetssättet är kognitivt utformat med ett gediget och väl strukturerat material, uppbyggt kring olika viktiga områden där vi ofta stöter på svårigheter och utmaningar i en Par Relation.

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats
eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

————————————
Anmälan och frågor
Anmälan sker per mail
Kjell Haglund 0733-280590,
mail:[email protected]
————————————
Mer information:
kjellhaglund.nu livscoachakademin.se
kjellhaglund.se kjellhaglund.com

Om utbildningen;
Kjell Haglunds kvalificerade Par Relations Coach utbildning är processinriktad Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper En stor del av utbildningen ägnas åt coachande samtalsträning i par och triader och att få feedback på egna prestationer. Där syftet är lösningsfokuserad Par Relationscoaching

Vi kommer att arbeta utifrån olika metoder som lämpar sig mycket bra för par. Arbetssättet är kognitivt utformat med ett gediget och väl strukturerat material, uppbyggt kring olika viktiga områden där vi ofta stöter på svårigheter och utmaningar i en Par Relation

Utbildningen till Par Relationscoach vänder sig både till Dig som är ny och Dig som vill fortsätta utvecklas som professionell coach och till Dig som genom annan yrkesroll vill arbeta med människor utifrån ett coachande förhållningssätt eller ha Relations coachingen som ledarskapsstil.

Oberoende av hur mycket erfarenhet du har av att arbeta med människor, så får du möjlighet att i denna coachutbildning träna upp dina kommunikations och coaching färdigheter till en helt ny nivå. Förutom sedvanlig Coachspecifik träning utbildas och tränas du i en mångfald av ytterligare verktyg och ett unikt och väl beprövat ramverk som kan användas för både längre coachingserier och enstaka samtal. Du får en kraftfull och ”osynlig” struktur som hjälper dig att arbeta flexibelt och kreativt samtidigt.

Under utbildningen så kommer vi att förena två världar – den inre och den yttre världen. Vi kommer att jobba med den inre världen b.la med våra tankar, våra känslor, vår längtan, våra värderingar och vår kreativitet, vi kommer att utforskar hur vi kan skapa meningsfullhet i våra liv och i våra relationer. Vi kommer också att arbeta med hur detta ska komma till uttryck i den yttre världen, med b.la våra val och handlingar samt mål och önskningar om framtiden.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på dina egna personliga relationer, samt din egen personliga utveckling, så att du och dina egna relationer kommer att utvecklas.
Livslånga parrelationer är numera en sällsynthet, ändå något som många drömmer om. Vi måste göra misstag i våra relationer eftersom skilsmässostatistiken säger att 50 % av alla äktenskap resulterar i skilsmässa inom fem år!

Borde vi kanske gå relationskurser innan vi ingår i en parrelation? Hur påverkar vårt eget ”bagage” den relation vi går in i? Vilket syfte har jag med min parrelation? Kärlek är att vilja någon väl. Hur väl vill jag min partner? Att älska är att skapa kärlek. Hur mycket kärlek ger jag i min relation? Eller förväntar jag att min partner ska ge först? Uppfyller ni varandras behov? Osv.

Par Relations Coaching erbjuder ett pågående samarbete för att hjälpa klienter att uppnå tillfredställande resultat i deras förhållande. En professionell Par relations coach stödjer individer och par som vill förbättra sin kommunikationsförmåga, anpassa sig till förändringar i deras förhållande, återställa den passion som saknas, och öka kvaliteten i deras förhållande. Fokus för våra möten är på nuet och framtiden för er relation, inte på det förflutna som kanske gör ont med frustrationer och brutna löften. Par Relationscoachen lyssnar utan att döma till era synpunkter, frågar insiktsfulla och ibland svåra frågor, och anpassar sin inställning till era individuella behov.

Par Relationscoaching är för människor som vill ha positiva förändringar i sitt nuvarande förhållande, och som också är villiga att ta ansvar för att genomföra de nödvändiga förändringarna. Under denna underbara resa kommer Par

Relationscoachen att ge en trygg miljö där ni kan vara helt ärliga med varandra och som hjälper er att få en djupare mer kärleksfull förbindelse, ömsesidig respekt och lyhördhet för varandras känslor och åsikter.

Det är Par Relations coachens önskan att stödja och stärka kompetens och resurser som ni redan har. Vi kommer att arbeta tillsammans för att utforska realistiska alternativ, upprätta en handlingsplan för att flytta på relationen framåt, arbeta igenom alla hinder, vilket hjälper dig och din partner att nå er fulla potential.

Par Relationscoachen är en partner i att finjustera er relation. Någon som kommer att bekräfta era framgångar och uppmuntrar er att vara den bästa personen ni kan vara i detta förhållande. Jag tror på er potential – Gör du?

Det handlar om att få en ökad förståelse för varandra i en relation så att parterna kan påbörja arbetet med att skapa den relation dom längtar efter och förtjänar. En möjlighet till viktiga insikter i varför just dom har träffats och vad som behöver ske för att relationen ska kunna utvecklas.

Ni kommer att få uppleva nya sätt att kommunicera och förhållandets verkliga möjligheter synliggörs. Ni får redskap till att fördjupa dialogen i ett parförhållande, att hantera frustrationer, att ge och få uppskattning av partnern, att uttrycka djupa känslor, behov och upplevelser samt att återfinna glömda eller gömda resurser.

Fördelarna med att arbeta med en Par Relations coach är livsförändrande. Par Relations coaching kommer att förändra klienternas liv och relation från att vara styrt av förbittring, förvirring och ilska till ett liv fyllt med glädje, självförtroende och en autentisk gemenskap.

När Par Relations coachen stödjer klienterna kommer dom att stärka sin egen kraft och inflytande inom relationen och tillsammans kommer ni att skapa ett verkligt partnerskap som ger er komfort, styrka och frid. Med Par relation coaching kommer klienterna uppleva en ny gemenskap med sin partner som stärker istället för en som är som ett avlopp.

Det är Par Relations coachens önskan att stödja och stärka kompetens och resurser som ni redan har. Vi kommer att arbeta tillsammans för att utforska realistiska alternativ, upprätta en handlingsplan för att flytta på relationen framåt, arbeta igenom alla hinder, vilket hjälper dig och din partner att nå er fulla potential.

Fördelar med Par Relations Coaching
* Större lycka ~ känsla innehåll på insidan och utsidan
* Mer kärlek ~ dela en ny nivå av intimitet med din partner
* Mindre klagan ~ använda er energi på ett produktivt sätt
* Vi känsla ~ arbeta mot gemensamma mål
* Hitta balansen ~ lära sig att ge och ta emot villkorslöst
* Rikare relationer ~ dela den ”riktiga” du
* Berätta sin ”sanning” ~ att vara ärlig och direkt
* Upptäck hur ni blir allierade ~ ser oskuld i din partner
* Färre ursäkter ~ möjliggöra det som håller oss fast
* Medkänsla för varandra ~ se bortom sin rädsla och masker
* Att vara medvetet medveten ~ uttrycka vad man verkligen vill
* Stöd för att gå igenom utmaningar ~ du har vad som krävs

CERTIFIERAD RELATIONSCOACH
Dessa utbildningar ingår:
Certifierad Par Relationscoach
Certifierad Familjerelationscoach
Certifierad Grupprelationscoach

Recensioner av tidigare deltagare
https://www.yrkesutbildningar.se/…/livscoac…/recensioner

5 dagars utbildning i Västerås den 24-28/4 2023

5 dagars utbildning i Varberg den 16-20/10 2023

Kostnad 4.500kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi och studiematerial & arbetsmaterial samt Diplomering & Certifiering

Du kan även delta på enskilda Block

Grupp/Familj 24-26/4, 2023 Live på plats Kostnad 4.000kr på Distans Online eller helt i din egen takt 3.000kr

Par 26-28/4 2023 Live på plats Kostnad 4.000kr på Distans Online i Realtid eller helt i din egen takt 3.000kr

Grupp/Familj 16-18/10, 2023 Live på plats Kostnad 4.000kr på Distans Online eller helt i din egen takt 3.000kr

Par 18-20/10 2023 Live på plats Kostnad 4.000kr på Distans Online i Realtid eller helt i din egen takt 3.000kr

2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats
eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Kostnad för Distans utbildning Online i Realtid eller helt i din egen takt 4.000kr
Det går bra att dela upp kostnaden där ingår Studiematerial / Arbetsmaterial samt Diplomering & Certifiering

Anmälan & Frågor
Kjell Haglund 0733-280 590
Mail: [email protected]
————————————-
Mer information:
www.kjellhaglund.com
www.livscoachakademin.se
www.kjellhaglund.se

Certifierad Relationscoach är en utbildning för dig som vill arbeta med att hjälpa enskilda individer/singlar, parrelationer, kärleksrelationer, familjerelationer, vänskapsrelationer, yrkesrelationer och grupprelationer med att förändra och utveckla deras relationer och deras samarbete på många olika plan till att bli väl fungerade relationer med både glädje och meningsfullhet osv.

Relationscoach utbildning är för dig som vill utvecklas till en trygg, kompetent och närvarande Relationscoach. Utbildningen är upplevelsebaserad och processorienterad och syftar till att du under utbildningen ska få en omfattande och djupgående teoretisk och praktisk kompetens som möjliggör ditt arbete som Relationscoach.

Vi kommer att arbeta utifrån olika metoder som lämpar sig mycket bra för både enskilda, par, familjer och grupper. Arbetssättet är kognitivt utformat med ett gediget och väl strukturerat material, uppbyggt kring olika viktiga områden där vi ofta stöter på svårigheter och utmaningar i alla våra relationer, både privat och i arbetet.

Utbildningens pedagogiska grundsyn är upplevelsebaserad inlärning med effektiv Relationscoachträning och kortare föreläsningar/genomgångar med utrymme för utbyten av erfarenheter och reflektioner. En stor del av utbildningen ägnas åt coachande samtalsträning i par och triader och att få feedback på egna prestationer. Där syftet är lösningsfokuserad
Relationscoaching

Utbildningen till Relationscoach vänder sig både till Dig som är ny och Dig som vill fortsätta utvecklas som professionell coach och till Dig som genom annan yrkesroll vill arbeta med människor utifrån ett coachande förhållningssätt eller ha Relations coachingen som ledarskapsstil. Oberoende av hur mycket erfarenhet du har av att arbeta med människor, så får du möjlighet att i denna coachutbildning träna upp dina kommunikations och coaching färdigheter till en helt ny nivå.

Förutom sedvanlig coachspecifik träning utbildas och tränas du i en mångfald av ytterligare verktyg och ett unikt och väl beprövat ramverk som kan användas för både längre coachingserier och enstaka samtal. Du får en kraftfull och ”osynlig” struktur som hjälper dig att arbeta flexibelt och kreativt samtidigt.

Under utbildningen så kommer vi att förena två världar – den inre och den yttre världen. Vi kommer att jobba med den inre världen b.la med våra tankar, våra känslor, vår längtan, våra värderingar och vår kreativitet, vi kommer att utforska hur vi kan skapa meningsfullhet i våra liv och i våra relationer. Vi kommer också att arbeta med hur detta ska komma till uttryck i den yttre världen, med b.la våra val och handlingar samt mål och önskningar om framtiden.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på dina egna personliga relationer,samt din egen personliga utveckling, så att du och dina egna relationer kommer att utvecklas.
Utbildningen grundar sig i de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.

Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med övningar i personlig relationsutveckling. Huvudcoach under utbildningen är Kjell Haglund

Utbildningen är upplagd som en 5 dagars utbildning med alla 3 Blocken. Vi lovar 5 intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att; du ska känna dig ännu tryggare i rollen som Relationscoach och uppleva att du ”bottnar” i den uppgiften som Relationscoaching innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i Relationscoachingen.

Om utbildningen (Metod)
Kjell Haglunds kvalificerade Relations Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper, samt specifik Relationscoach träning för att spegla den verklighet du kommer att möta som Certifierad Relationscoach.

Utbildningens upplägg
Internaten har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på tre olika block

Block 1.
Parrelations Coaching

Livslånga parrelationer är numera en sällsynthet, ändå något som många drömmer om. Vi måste göra misstag i våra relationer eftersom skilsmässostatistiken säger att 50 % av alla äktenskap resulterar i skilsmässa inom fem år! Borde vi kanske gå relationskurser innan vi ingår i en parrelation? Hur påverkar vårt eget ”bagage” den relation vi går in i? Vilket syfte har jag med min parrelation? Kärlek är att vilja någon väl. Hur väl vill jag min partner?

Att älska är att skapa kärlek. Hur mycket kärlek ger jag i min relation? Eller förväntar jag att min partner ska ge först? Uppfyller ni varandras behov? Osv.

Relations Coaching erbjuder ett pågående samarbete för att hjälpa klienter att uppnå tillfredställande resultat i deras förhållande.

Block 2.
Familjerelations Coaching

Hur mår familjen?
I en familj kan vi ha glädje av varandra, stödja varandra, inspirera varandra och utvecklas med varandra. Hur ser det ut i din familj? Bidrar du till nöjet eller missnöjet i din familj? Bidrar de andra till glädjen eller frustrationen? Hur mår dina barn? Hur mår dina föräldrar och svärföräldrar? Ta hjälp av en relationscoach för att upptäcka vad som behöver förändras

Block 3.
Gruppcoaching

Att vara tillsammans med andra I en grupp kan vara mycket stimulerande, kreativt och skapande. Det kan också vara komplicerat, påfrestande, konfliktfyllt och gruppen kan ha en kollektiv känsla av att vi inte kan komma vidare, vi har kört fast. Att sitta fast i frågor p g a åsiktsskillnader, personliga olikheter, värderingsskillnader, ett klimat som inte främjar utveckling, brist på lyssnande, prestige eller andra orsaker är mycket påfrestande. Både för gruppen som helhet, för individerna i gruppen och ofta också för gruppens omgivning. Det kan vara en ledningsgrupp, projektgrupp eller annan form av gruppsammansättning.

Om denna situation består under en period leder nästan alltid till konflikt, polarisering, prat om varandra istället för till varandra, rädsla att uttrycka sig eller liknande. Detta kommer att påverka omvärldens syn på och förtroende för gruppen, personerna i gruppen och dess arbete.Denna fas får ofta pågå alltför länge, det påverkar företaget eller projektet och dess resultat negativt och lösningen är inte alltför sällan att en eller flera gruppmedlemmar byts ut. Vi tappar kompetens, osäkerhet sprider sig och det tar lång tid att skapa förtroende inom gruppen igen.

Kjell Haglunds Tio budord
1. Det är meningen att du skall må bra
2. Minns att du har ett val och en fri vilja
3. Vårda förmågan att ge och ta emot värme och glädje
4. Lägg din energi på det du kan påverka
5. Var sann mot dig själv
6. Allt du vill att andra skall göra mot dig, skall du göra mot dig själv
7. Acceptera dig själv med alla dina sidor
8. Var generös och var det utan baktanke
9. Du är inte ett offer
10. Upplev, tänk och känn själv

Kjell Haglunds filosofi
* Du är unik
* Du är själv ytterst ansvarig för ditt eget liv
* Det finns ingen bättre expert på att vara du, än du själv
* Det är bara du själv som kan veta vad du vill med ditt liv
* Andra människor kan ge goda råd men det är bara du kan fatta beslut som leder till att du lever det liv du vill leva
* Genom att förstå dig själv och dina behov bättre kommer du att bli mer tolerant och få större förståelse för andras behov och önskemål

Antal deltagare
Min 10 max 22 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas

Godkänd Diplomerad Relationscoach
40 Studietimmar Diplomerad Relationscoach

Godkänd Certifierad Relationscoach
40 studietimmar + dokumenterad Relationscoaching praktik

Kursledare
Kjell Haglund är ICF medlem som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 15 år. Han är Livs coach, Mental coach, Alternativterapeut, Stressterapeut samt, Avspänningspedagog, Andningspedagog, Författare, Föreläsare m.m Kjell Haglund arbetar inte bara med utbildning utan även med coaching på individ och gruppnivå. Han har även i flera år coachat direktörer, arbetslösa, projektledare, säljare, ingenjörer, långtidssjukskrivna, utbrända, studenter och andra att hitta rätt väg i livet.

Han praktiserar alltså själv det han undervisar och talar om. Han älskar det han arbetar med och den glädjen vill han förmedla till dig. Hans vision är att vi alla gemensamt kan göra att alla människor i Sverige och Europa ska må bättre och ha ett rikare liv med livsglädje och meningsfullhet

För mer information och anmälan
Själens Krigare
0733-280590

Mail:[email protected]
livscoachakademin.se
kjellhaglund.com
kjellhaglund.se
kjellhaglund.nu

CERTIFIERAD GRUPP/FAMILJE COACH

3 dagars utbildning i Västerås den 24-26/4 2023

Sista utbildningen Live i Sverige
3 dagars utbildning i Varberg den 16-18/10 2023

Kostnad 4.000kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid eller helt i din egen takt Kostnad 3.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

Recensioner av tidigare deltagare
https://www.yrkesutbildningar.se/…/livscoac…/recensioner

Detta är en utmärkt utbildning för dig som arbetarmed grupper, stora som små tex abetsgrupper, studiegrupper, idrottsgrupper eller familjer som känner att dom har problem

2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats
eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Anmälan & Frågor
Kjell Haglund 0733-280590
[email protected]

Mer information:
Kjellhaglund.nu
Livscoachakademin.se
Kjellhaglund.com
Kjellhaglund.se

Processpedagogik för kommunikation & utveckling i en Grupp/Familj
Hur går det egentligen till att skapa förändring i ”gruppklimatet”? Hur kan man göra för att skapa bästa möjliga förutsättningar för inspiration och kreativitet i grupper?

Vi har alla ägnat mycket tid åt samtal och möten som hade kunnat ge mer, resulterat i bättre beslut och känts mer kreativa. ”Processpedagogik för grupper” ger dig en kompetens som gör att du kan öka kvaliteten på kommunikationen, öka kreativiteten och därmed kvaliteten på både beslut och verksamhet.

Lär dig gruppcoaching
Målgrupp
Vi vänder oss till dig som
• arbetar med grupper
• vill arbeta med gruppcoaching och
• vill komplettera din utbildning som coach med gruppcoachkompetens
• vill ha bra redskap och metoder i arbetet med grupper

Gruppcoaching
Att vara tillsammans med andra I en grupp kan vara mycket stimulerande, kreativt och skapande. Det kan också vara komplicerat, påfrestande, konfliktfyllt och gruppen kan ha en kollektiv känsla av att vi inte kan komma vidare, vi har kört fast. Att sitta fast i frågor p g a åsiktsskillnader, personliga olikheter, värderingsskillnader, ett klimat som inte främjar utveckling, brist på lyssnande, prestige eller andra orsaker är mycket påfrestande. Både för gruppen som helhet, för individerna i gruppen och ofta också för gruppens omgivning. Det kan vara en ledningsgrupp, projektgrupp eller annan form av gruppsammansättning.

Om denna situation består under en period leder nästan alltid till konflikt, polarisering, prat om varandra istället för till varandra, rädsla att uttrycka sig eller liknande. Detta kommer att påverka omvärldens syn på och förtroende för gruppen, personerna i gruppen och dess arbete.

Denna fas får ofta pågå alltför länge, det påverkar företaget eller projektet och dess resultat negativt och lösningen är inte alltför sällan att en eller flera gruppmedlemmar byts ut. Vi tappar kompetens, osäkerhet sprider sig och det tar lång tid att skapa förtroende inom gruppen igen.

Hur vi relaterar till varandra på arbetsplatsen är av största vikt för hur vi mår där och hur vi presterar i vårt arbete. Ett arbete som känns meningsfullt och en arbetsplats som genomsyras av glädje, förståelse, gemenskap och samarbete är av största vikt. En sådan miljö får mig att känna mig som en del i helheten och som en viktig länk i det arbete som ska utföras. Hur ser det ut på din arbetsplats? Är det gnissel i maskineriet? Råder det brist på förståelse för varandras situation? Gnälls det på chefen? Är det någon liten tuva på jobbet som håller på att välta det stora lasset? Situationen går att förändra.

Hur går det egentligen till att skapa förändring i ”gruppklimatet”? Hur kan man göra för att skapa bästa möjliga förutsättningar för inspiration och kreativitet i grupper?

Vi har alla ägnat mycket tid åt samtal och möten som hade kunnat ge mer, resulterat i bättre beslut och känts mer kreativa. ”Processpedagogik för grupper” ger dig en kompetens som gör att du kan öka kvaliteten på kommunikationen, öka kreativiteten och därmed kvaliteten på både beslut och verksamhet.

Processpedagogik för kommunikation & utveckling i en Grupp
Hur går det egentligen till att skapa förändring i ”gruppklimatet”? Hur kan man göra för att skapa bästa möjliga förutsättningar för inspiration och kreativitet i grupper?

Kursen/utbildningens innehåll
• Grupprocesser
• En grupps möjligheter och begränsningar
• Att coacha grupper
• Gruppcoachens roll
• Jag som gruppcoach
• Effektiv träning i gruppcoaching
• Metoder i gruppcoaching

Vår målsättning är att du efter utbildningen
• har fått en ökad medvetenhet om din roll och påverkan i mötet med människor
• har en ökad kunskap om utvecklingsprocesser
• har kunskaper och färdigheter att påverka ”klimatet” i grupper
• kunna hantera ”känsliga” samtalsämnen i grupp
• kunna skapa, bibehålla och reparera förtroende
• har förståelse för vad som skapar god kommunikation och utveckling i grupp
• har en ökad kompetens att hantera konflikter

Kursen innefattar folika typer av coaching t.ex:
Hur du som coach coachar en grupp att coacha varandra individuellt i gruppen
Hur du som coach coachar en grupp mot ett gemensamt mål
Hur du som coach coachar respektive gruppmedlem inom gruppen
Hur du som coach hjälper gruppen att coacha varandra
Dessa fyra olika former av gruppcoaching lämpar sig olika bra beroende på vilket slutresultat man önskar uppnå. Vilken typ av gruppcoaching lämpar sig bäst för den utmaning din grupp eller företag har framför sig.

Gruppcoaching metodik
Vi sätter oss in i situationen, vi fokuserar på hur arbetet i gruppen för närvarande upplevs. Vi belyser situationen med frågor, speglingar, tydliggöranden och andra utmaningar. Syftet är att få hela gruppen och dess ingående medlemmar att bli medvetna om beteenden, mönster och liknande som skapar situationen vi sitter i. Vi belyser konsekvenser och tittar på alternativa förhållningssätt och får på detta sätt gruppen att utvecklas vidare.

Gruppcoaching kan med fördel användas då gruppen behöver arbeta fram gemensamma lösningar, mål och förhållningssätt som håller i längden. Fokus ligger på hur man inom gruppen kommunicerar, agerar, förhåller sig till ”omvärlden” och ger varandra feedback.
Det är gruppens mål och behov om styr coachingprocessen.

Gruppcoaching hjälper gruppen att:

• Hitta kommunikationsnycklar
• Tydliggöra gemensamma mål
• Förbättra arbetsklimatet
• Förbättra samarbetet
• Öka förståelsen för varandras olikheter
• Öka gruppdynamiken
• Lösa uppgifter
• Utveckla verksamheten
• Hitta nyckeln till konstruktiva möten
• Skapa arbetsglädje
• Skapa och bibehålla en bra kontakt med varandra
• Ändra ett oönskat beteende, på ett positivt sätt
• Kan kommunicera tydligare och effektivare
• Sätta upp preciserade mål och nå sina mål
• Tar vara på varandras resurser
• Utvecklar en individ eller organisation från nuvarande tillstånd till ett önskat tillstånd Genom att skapa en helhet kommer gruppen nå längre
• Klargöra vilka teamet består av: styrkor, svagheter, kunskaper, färdigheter.
• Vädra och lösa eventuella konflikter.
• Klargöra uppgiften/kraven.
• Identifiera problem, bristande kompetens, saknade resurser.
• Göra handlingsplaner, verkställa och dra slutsatser.
• Förbättra kommunikationen.
• Få djupare kunskap om varandra.
• Nå bättre resultat.

Gruppcoaching innefattar hur och när man kan använda gruppcoaching på olika sätt i olika konstellationer. Vilken av de fyra olika teknikerna som bör användas beror på sammanhang och ämne.

Man kan coacha en grupp utifrån ett visst ämne till exempel arbetssituation, organisation, relation eller något annat ämne man väljer. Det kan vara ledningsgrupper, arbetsgrupper eller intressegrupper som gemensamt behöver lösa en arbetssituation eller utveckla verksamheten. Är användbart när man vill sprida ut ansvarstagande för en speciell situation eller när man vill att en speciell frågeställning ska penetreras individuellt. Det kan vara lämpligt att deltagarna delar med sig av sin upplevelse efteråt för att få feedback.

Syfte, mål, genomförande och resultat. Hur man lägger upp gruppcoachingen. Hur man genomför den med tyngpunkt på lämpliga frågor. Uppföljning av gruppcoaching.

Man kan också coacha en stor grupp utifrån ett alldeles individuellt behov, där var och en väljer vad man vill bli coachad på. Här kan man välja feed-back med hjälp av att man skriver ner sina svar eller att man skriver ner sammanfattning och åtaganden. Uppföljningen blir således helt individuell såvida man inte väljer att dela med sig av coachingen till andra.
Används när var och en väljer ett eget ämne att bli coachad på. Syfte, mål, genomförande och resultat. Särskild vikt läggs vid genomförandet och uppföljningen, som kan göras på olika sätt beroende på vad man vill uppnå.

För ledningsgrupper och arbetsgrupper
Vill ni lyfta er arbetsgrupp/ledningsgrupp till nästa nivå? Genom Gruppcoaching får ni en möjlighet att tydligare se individernas olika styrkor och hur de kan bidra till gruppens framgång.
Gemensamma mål sätts sedan upp för teamet som sedan följs upp kontinuerligt.
Gruppen träffas en gång i månaden under ca 1 år. Genom coachingen får deltagarna en möjlighet att; utveckla samhörigheten i teamet, utveckla sig själv i relation till andra, ökad självkännedom och öka sin sociala och kommunikativa förmåga.

Öppen Gruppcoaching
Genom Öppen Gruppcoachning får ni möjlighet att utvecklas tillsammans med andra människor. Vi utgår ifrån varje deltagares unika situation och personliga mål. Att ingå i en öppen coachninggrupp, innebär unika möjligheter till erfarenhetsutbyte och lärande. Vi belyser olika situationen med frågor, speglingar, tydliggöranden, teoripass och andra utmaningar. Syftet är att få hela gruppen att bli medvetna om beteenden, mönster och liknande som påverkar vår framgång. Vi belyser konsekvenser och tittar på alternativa förhållningssätt och får på detta sätt gruppmedlemmarna att utvecklas vidare mot sina mål.

Gruppen består av 6-8 medlemmar som kan ha något gemensamt intresse, exempelvis liknande befattning eller uppdrag. Gruppens arbete bygger på att ta tillvara deltagarnas egna erfarenheter genom att de medverkar till att fördjupa förståelsen av vad coachämnena handlar om, och att se möjliga vägar att nå sina mål.
Ta del av varandras erfarenheter!
Mycket av individuell coaching och coaching i grupp är lika. Det som väsentligt skiljer är möjligheten att få feedback från flera, ta del av varandras erfarenheter samt slippa uppfinna hjulet igen.

Gruppen kan bestå av chefer t ex en ledningsgrupp eller medarbetare från samma arbetsplats. Det är naturligtvis också möjligt att blanda samma profession från olika företag, organisationer eller branscher. Allt med syfte att vara en lärande grupp.

Gruppcoaching för mindre grupp ( 5 – 15 deltagare).

Man coachar individuellt i den stora gruppen och även gruppen deltar i coachandet. Med den här gruppcoachingen är det av största vikt att man inleder med en ordentlig genomgång av coaching och vad det går ut på. Det är lämpligt att man har gruppcoaching vid upprepade tillfällen, för att gruppen ska bli duktig på coachingfrågor och coachingprocessen och kunna använda gruppcoaching som metod i andra sammanhang.
Var och en har sitt eget ämne. Syfte, mål, genomförande och resultat. Gruppen får en ordentlig genomgång av coachingens grunder och karaktär och lär sig delta i coachingen. Varje individ coachas individuellt och av hela gruppen och alla bidrar till allas resultat.
Utnyttja potentialen i din grupp
Arbetsgrupper rymmer fantastiska möjligheter. Tillsammans kan gruppen åstadkomma mer än summan av varje deltagares enskilda förmåga; arbetslagets matematik är 1+1+1=4. Men effektiva lag uppstår inte av sig själva, de skapas och utvecklas och coaching kan vara till stor hjälp.

Hantera konflikter
När arbetsgrupper drabbas av störande eller förlamande konflikter kan coaching ge stöd till gruppen att:
• Förtydliga nuläget, var är vi och hur ser problemen faktiskt ut.
• Kommunicera inbördes om upplevelser, behov och känslor.
• Skapa tydliga spelregler för konstruktivt samarbete.
• Klargöra mål, krav, ansvar, rättigheter.
• Göra planer och fördela ansvar inom gruppen.

Det hjälper gruppen att:
• Skapa en bättre, mera positiv och konstruktiv stämning.
• Åstadkomma tydligare kommunikation, vilket är förutsättningen för utveckling.
• Reducera oro och ångest och skapa större trivsel och trygghet.
• På sikt nå bättre resultat

Klara nya uppgifter
När en fungerande arbetsgrupp får nya uppgifter kan coaching vara ett mycket effektivt stöd för att klara av dem på kort tid och med ett minimum av störningar.
Vässa formen
Välfungerande team som vill utveckla sin samarbetsförmåga och förbättra sina resultat ännu ett snäpp, kan ha stort utbyte av ett samarbete med en coach

Om utbildningen;

Kjell Haglunds kvalificerade Grupp/Familjerelations Coach utbildning är processinriktad Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper En stor del av utbildningen ägnas åt coachande samtalsträning i par och triader och att få feedback på egna prestationer. Där syftet är lösningsfokuserad Grupp/Familje
Relationscoaching

Vi kommer att arbeta utifrån olika metoder som lämpar sig mycket bra för Familjer. Arbetssättet är kognitivt utformat med ett gediget och väl strukturerat material, uppbyggt kring olika viktiga områden där vi ofta stöter på svårigheter och utmaningar i en Familje Relation

Utbildningen till Grupp/Familjelationscoach vänder sig både till Dig som är ny och Dig som vill fortsätta utvecklas som professionell coach och till Dig som genom annan yrkesroll vill arbeta med människor utifrån ett coachande förhållningssätt eller ha Relations coachingen som ledarskapsstil.

Oberoende av hur mycket erfarenhet du har av att arbeta med människor, så får du möjlighet att i denna coachutbildning träna upp dina kommunikations och coaching färdigheter till en helt ny nivå.
Förutom sedvanlig coachspecifik träning utbildas och tränas du i en mångfald av ytterligare verktyg och ett unikt och väl beprövat ramverk som kan användas för både längre coachingserier och enstaka samtal. Du får en kraftfull och ”osynlig” struktur som hjälper dig att arbeta flexibelt och kreativt samtidigt.

Under utbildningen så kommer vi att förena två världar – den inre och den yttre världen. Vi kommer att jobba med den inre världen b.la med våra tankar, våra känslor, vår längtan, våra värderingar och vår kreativitet, vi kommer att utforskar hur vi kan skapa meningsfullhet i våra liv och i våra relationer. Vi kommer också att arbeta med hur detta ska komma till uttryck i den yttre världen, med b.la våra val och handlingar samt mål och önskningar om framtiden.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på dina egna personliga relationer, samt din egen personliga utveckling, så att du och dina egna relationer kommer att utvecklas.

Familjecoaching

I en familj kan vi ha glädje av varandra, stödja varandra, inspirera varandra och utvecklas med varandra. Hur ser det ut i de flesta familjer? Bidrar familjemedlemmarna till nöjet eller missnöjet i sin familj? Bidrar de till glädjen eller frustrationen? Hur mår egenligen våra familjer idag?

Utmaningarna i föräldraskap är mer komplexa än någonsin. Vi förstår att föräldrar i dag står inför utmaningar som aldrig funnits förut. Ungdomar, från barn till tonåringar, går igenom en tid av aldrig tidigare skådad betonar: ökad befolkning, finansiella och kulturella trycket påverkar barn från tidig ålder, Internet och media utsätta unga människor att fler idéer och koncept än någon tidigare generation har någonsin kända, och alkohol och droger är nu mer fritt tillgängliga i alla åldrar. Inte undra på att unga människor kämpar: Inte konstigt att föräldrarna kämpar.

I vår väv av viktiga relationer drar ofta olika trådar åt olika håll. Hur hanterar vi våra relationer till våra barn så att det blir en glädje att fungera tillsammans? Hur går man från ”besvärliga” ungar till en kul gemenskap med varandra? Detta är minst sagt en konst. Om man låter familjeproblem gnissla vidare blir det förr eller senare låsningar, kamp konflikter och inte sällan inkapslade rädslor med psykiska problem som följd.

Familje Relationscoaching inom familjen kan hjälpa vid relationssvårigheter och kan föra en familjerelation till helt nya och sunda dimensioner. Att skaffa sig perspektiv och prata med någon i god tid kan ofta vara en insats som gör att man styr om relationerna mot en positiv framtid.

Familjecoaching är baserat på tron att familjen är ett unikt socialt system med egen struktur och mönster för kommunikation. Dessa mönster bestäms av många faktorer, däribland föräldrarnas åsikter och värderingar, personligheter av alla familjemedlemmar, och påverkan av den utvidgade familjen (mor-och farföräldrar, fastrar och farbröder). Som ett resultat av dessa variabler, utvecklar varje familj sin egen unika personlighet, som är kraftfull och påverkar alla dess medlemmar.

Familjecoaching fokuserar på relationer inom familjen och sker med att alla familjemedlemmar är närvarande. I Familjecoaching ses familjen som ett helt system, snarare än bara som summan av dess enskilda medlemmar.

Familjecoaching används för att närma sig en mängd olika mål. Snarare än att se problem som ägs och orsakas av en viss familjemedlem (kallas även en ”identifierad patient”), hjälper

Familjecoaching att fastställa hur den relationen och individuella problem orsakas och upprätthålls av familjens dynamik.
Till exempel, om ett barn har akademiska eller sociala problem, kommer fokus ligga på att identifiera familjemönster som har bidragit till att barnet agerar ut, snarare än på att arbeta med barnet ensam.

Familjecoaching är en speciell form som fokuserar på förändringar inom en familj, och som vet att alla familjeförhållanden har en inverkan på tankar, känslor, beteende och inställning hos varje familjemedlem. Istället för ett möte med en individ, bör alla eller de flesta familjemedlemmar vara inblandade i processen. I ombildade familjer kan detta omfatta styvföräldrar, syskon och halvsyskon. När barn i ombildade familjer har anpassningsproblem, kan det vara till hjälp för alla föräldrar och styvföräldrar att arbeta tillsammans med en
Familjecoach. Men, detta beror på förmågan hos frånskilda föräldrar att samarbeta för att hjälpa sina barn att lösa sina problem.

En Familjecoach överväger de olika ”roller” som varje person spelar i familjen, utöver de kommunikationsstilar (både verbal och icke-verbal) i den. Hur familjen interagerar som helhet utforskas också.
Familjecoaching kan också vara användbart innan problemen börjar.
Vissa familjer söker denna typ av coaching när de väntar en stor förändring i deras liv. Till exempel kan en man och kvinna som båda har barn från tidigare äktenskap gå till en familjecoachnär de gifter sig för att hjälpa alla familje medlemmar att lära sig att leva tillsammans.

Familjecoaching är också användbart för att hantera problem med relationer inom familjen och kan bidra till att minska symtom som ätstörningar eller olika drogproblem.

Vårt unika familj coaching program är baserat på avancerad coaching och emotionella tekniker. Snarare än att fokusera på bara ”problem” inom familjen hjälper vi enskilda föräldrar att förstå familjens dynamik, och förse dom med verktyg och tekniker för förändring som dom enkelt genomför hemma.

Under utbildningen får du lära dig metoder och tekniker så att du kan lära alla familjemedlemmar i en familj att förstå:
1) Hur känslor och känslor påverkar beteendet
2) Hur man skapar en annan verklighet
4) Hur de kan utnyttja framgångar
5) Hur de kan identifiera nycklarna för att frigöra potentialen för familjen
6) Hur de kan lyssna bortom känslorna
7) Hur och vilka kraftfulla frågor du bör ställa
8)Hur får klarhet om prioriteringar i livet, inklusive skapandet av ”mig” tid
9) Hur du ändrar familjen dynamik
10) Hur förädrarna återskapar kontakten med sin ”tonåring”
11) Hur man skapar en hållbar strategi för framtiden
12) Att lära dom att se varandras behov

CERTIFIERAD LIVSCOACH UTBILDNING

SOMMARERBJUDANDE ENDAST 4.500KR
2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

VILL DU HJÄLPA DIG SJÄLV & ANDRA TILL ETT NYTT LIV
WEBBUTBILDNING & LIVE PÅ PLATS

EN AV SVERIGES LEDANDE COACHUTBILDARE I 21 ÅR

Vill du bli en bra Coach är detta utbildningen för dig

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Borås den 5-9/6 2023
+ 1 dag på Distans Online den 13/8 2023
Sista gången Live på plats i Borås

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Varberg den 21-25/8 2023
+ 1 dag på Distans Online den 24/9 2023

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 dagars utbildning i Västerås den 6-10/11
+ 1 dag på Distans Online den 10/12
Sista gången Live på plats i Västerås

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 dagars utbildning i Varberg den 27/11-1/12
+ 1 dag på Distans Online
Sista gången Live på plats i Varberg

7 Dagars utbildning i Tavira Portugal den 30/9-7/10
https://www.facebook.com/events/1540209659794555

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats
eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Kostnad 4.500kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid Kostnad eller helt i din egen takt Kostnad 4.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

För mer information och anmälan
Kjell Haglund
0733-280590
Mail:[email protected]

livscoachakademin.se
kjellhaglund.com
kjellhaglund.se
kjellhaglund.nu

Livscoach Akademin/Kjell Haglund erbjuder dig en unik utbildning i Livscoaching med Kognetiv inriktning som stödjer ICF:s normer och riktlinjer. Vår coaching modell bygger på en effektiv och funktionell metod som ser till hela människan och till hela människans livssituation, metoden stimulerar individen till en inre trygghet och god självkänsla och stärker individens förmåga att ta ett eget ansvar för sitt liv, utifrån detta kan sedan individen se alla möjligheter i detta och ta ut riktningen på sitt liv.

Livscoaching innebär för oss att frigöra en individs fulla potential för att kunna nå de mål och det liv som önskas. Vår Livscoachings modell ökar möjligheten att se sammanhang och ger nya perspektiv samt stimulerar ett positivt tänkande. Metoden bygger på individuella samtal med ett coachande förhållningssätt. Det betyder att individens mål och intressen står i centrum samt att individen själv har alla svar på sina utmaningar inom sig, men att vi tillhandahåller verktyg och stödjer individen i att dels hitta sina svar, dels våga förverkliga dom.

Utbildningen är baserad på de senaste forskningsrönen som vi gör tillämpbara för livet och arbetslivet. Vi har valt den kognitiva metodiken på grund av att den har erkänt goda och väl dokumenterade effekter. Detta för att du ska kunna arbeta seriöst och nå önskade resultat tillsammans med de som du coachar.

Livscoaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva – att bidra till att människor presterar och mår bättre. Genom att hjälpa andra hitta drivkrafter och att definiera önskade resultat så hjälper du människor att få ut mer av sin inneboende potential. Vi vet att detta får grupper och organisationer att fungera mer effektivt.
I utbildningen varvas teori, övningar och praktisk coaching för maximal utveckling av dina färdigheter, samtidigt får du förståelse för de utmaningar som klienterna möter och står inför i sitt liv.

Utbildningen leder även till egen stor personlig utveckling samt större möjligheter att nå egna personliga mål i livet. Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gör och gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med olika övningar i personlig utveckling.

Utbildningen är upplagd som en 7 dagars utbildning med 75 utbildningstimmar. Vi lovar intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att du ska känna dig ännu tryggare i rollen som livscoach och uppleva att du ”bottnar” i den uppgiften som individuell livscoachning innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i livscoachningen.

Utbildningen grundar sig i de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.
Målet med utbildningen är att du som Certifierad Livs Coach ska minst kunna använda dig av de av ICF definierade 11 coach kärnkompetenserna som behövs för att coacha professionellt, men den här utbildningen innehåller många fler ingredienser.
De 11 coach kompetenserna är:

Etik och professionalitet
Förtroende och närhet
Aktivt lyssnande
Direkt kommunikation
Utforma handlingar
Framsteg och ansvarstagande
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Kraftfulla frågor
Skapa medvetenhet
Planera och sätta mål

Certifieringen
Att bli certifierad livscoach av Livscoach Akademin innebär 75 utbildningstimmar samt 60 dokumenterade coaching timmar.

Bakgrund till utbildningen
I dag tar inte bara OS-idrottsmän, Hollywoodstjärnor och näringslivets höjdare hjälp av Coaching. Trenden har nått även arbetslösa i Gävle, långtids- sjukskrivna i Västerås och vanliga Svensson i Göteborg

Själv har jag funderat en del på varför Coachingen slår igenom så starkt just nu. En förklaring är antagligen dagens stora behov av att utforska den egna identiteten, självförverkligandet och de existentiella frågorna. Att ha mat på bordet, en partner att älska och ett jobb att gå till är långt ifrån tillräckligt. Förr var det exempelvis helt okej att ha ett jobb som var hyfsat så länge som det betalade bra. I dag vill vi känna att timmarna på jobbet även är meningsfulla och ger glädje. Numera är det även helt okej att gå till psykologen eller familjeterapeuten.

”Hjärnskrynklandet”, som besöken hos dessa professionella yrkesmän kallades för bara några år sedan, är idag något att imponera med på jobbet: ”Vad lärorikt det måste vara! Vilka insikter har du fått om dig själv?” kan mycket väl bli en kommentar vid kaffeapparaten.

En annan aspekt som har skapat ett behov av Coaching är den ökade pressen på oss medborgare. Vi förväntas att vara supermänniskor, på jobbet och på fritiden. I kaoset av en familjens alla måsten och krav dagishämtningar, fritidsaktiviteter, omformulerade tjänstebeskrivningar på jobbet så kan Coaching kännas som en räddare i nöden. Coaching kan användas till att fokusera på rätt saker, fatta rätt beslut och upptäcka nya möjligheter.

Coaching trenden får också bränsle av den ökade konkurrensen i yrkeslivet. Idag krävs inte bara utbildning och bra referenser för att nå framgång i karriären. Lika viktigt är ett starkt ”Jag AB”. Man behöver en egen, personlig varumärkesstrategi, och uttänkta marknadsförings- och investerings planer för sig själv. Det svåra är att hitta svaret på dessa komplexa frågor: ”Hur kan jag förädla mina personliga talanger och stärka mitt varumärke?” och ”Vilka investeringar kan jag göra i mig själv för mer personlig framgång åren framöver?”. Många tar hjälp av coacher för att hitta svaren.

Allt fler företag ser också Coaching som en investering i sina anställda för att de ska fortsätta vara friska, produktiva och utvecklas i sin roll eller gå vidare till nya utmaningar internt.

Det är mot bakgrund av allt detta jag har valt att starta en utbildning av Livscoacher, då dessa behövs och att behovet är stort i vårt samhälle av idag.

Hur Livscoaching kan användas
Tanken med livscoaching är att hjälpa dig i livet. Ja, som terapi – men ändå inte. Lära dig att se vilken metod som hjälper dig bäst. Skillnaden mellan livscoaching och terapi kan kort beskrivas så här:

Terapi hjälper dig genom att reparera det som är trasigt, livscoaching hjälper dig genom att bättre ta tillvara det friska i dig. Terapi är för dig som lider av en djupare problematik, om du behöver sluta fred med något traumatiskt som har hänt. Terapeuten vill ofta analysera din barndom i syfte att gå till botten med vad som orsakar dina problem. Strategin är att ”laga” källan till problemet för att på så sätt få symptomen att försvinna.

Kognetiv terapi
Den populära och framgångsrika kognitiva beteendeterapin reparerar också det ofriska, men fokuserar precis som livscoaching på nuet och på framtiden. Att gå till en kognitiv beteendeterapeut är bra om du till exempel vill bli av med blyghet, övervikt eller fobier. Du får ”öva” bort dina problem. Du utsätter dig själv för situationer som du tycker är jobbiga, i små doser först, sedan i stegrande svårighetsgrad. Du lär dig att prova alternativa tankar och beteenden för att ta dig förbi ditt grundproblem. Livscoaching utgår ifrån dagens situation och blickar framåt: ”Vad kan du göra nu?

Mentorskap
Är Livscoaching en form av mentorskap? Svaret är nej. En mentor är en person som har de erfarenheter eller färdigheter som du själv behöver. Vill du exempelvis bli egenföretagare, kan en rutinerad, framgångsrik egenföretagare bli din mentor. Relationen bygger helt enkelt på din mentors egna visdomar inom området du vill veta mer om.

Livscoaching
En livscoach kan helt sakna erfarenheter och kunskaper kring varje individs situation. I Livscoaching är den coachade individen experten. Det är ett samarbete där Klienten har svaren och Coachen frågorna

De idéer, insikter och handlingsplaner som föds har sitt ursprung enbart hos den coachade individen. Livscoachingen ger inga färdiga svar, utan snarare fri tillgång till den coachade individens egen bank av erfarenheter, kunskaper och passioner.

Till vad används Livscoaching?
Livscoaching används för att hjälpa sig själv och andra människor med allt nedanstående (om än inte på en och samma gång…):

· kraftfull metod för att uppnå något som vi går och drömmer om
· ger oss redskap för att hantera och skapa förändringar i våra liv
· stärka vår självkänsla och locka fram det bästa inom oss
· både en inre och en yttre resa i hela vår livssituation
· tar reda på om vi vågar att satsa på vår affärsidé
· skapar insikt och förändring av vår livssituation
· hittar kraften när vi är/håller på att bli utbränd
· skapar insikt och förändring av våra relationer
· förändrar en situation som vi inte är nöjda med
· fokuserar på lösningar istället för på problem
· förbättrar kommunikationen i våra relationer
· får oss att lämna misslyckanden bakom oss
· innebär fokusering på nuet och framtiden
· förbereder oss inför utvecklingssamtalet
· skapar insikt och förändring av oss själva
· ökad självkännedom och medvetenhet
· utvecklar vår förmåga att jobba i team
· tar oss vidare efter en uppsägning.
· fasar in oss i en ny arbetssituation
· ökar vårt personliga välbefinnande
· utvecklar våra ledaregenskaper
· bryta ett negativt vanemönster
· upptäcka outnyttjad potential
· bli bättre på marknadsföring
· bli bättre på att ge feedback
· tar reda på vad nästa steg är
· bli bättre på att fatta beslut
· tar reda på vart vi vill gå
· tar oss vidare i karriären
· utvecklar vår empati
· effektiviserar arbetet
· utvärdering av mål
· öka vår motivation
· upptäcka styrkor
· utveckla styrkor
· förtydliga mål
· hitta nytt jobb
· fatta beslut
· sätta mål

Om det är en för stor skillnad mellan vår längtan efter hur vi skulle vilja leva och hur vårt liv faktiskt ser ut. Om de här två pusselbitarna inte alls passar ihop, då mår vi ofta dåligt mentalt, själsligt och andligt , men även fysiskt. När vi har så mycket omkring oss och när allting går, görs, tänks allt snabbare, är det ännu viktigare att inte tappa bort sig själv i allt brus!

Vi kanske skulle vilja förändra och förbättra våra relationer. Vi har problem i relationen till någon som står oss nära eller till andra människor i vår omgivning. Vi hamnar alltid i samma relationsmönster.

Vi vill finna tillit och kraft till att gå vidare. Vi har blivit uppsagda eller är sjukskriven.

Vi vill få ett utrymme att stanna upp, upptäcka vägarna till att kunna känna en inre stillhet, att kunna växla mellan aktivitet och vila. Vi känner att allt går för fort, att vi inte hinner med, att vi lever i en ständig stress, långt ifrån oss själva.

Vi skulle vilja hitta ett sätt att släppa kraven, kunna slappna av mer i förhållande till det här med att prestera. Vi har problem på vår arbetsplats. Vi kanske känner en väldig prestationsångest, är ständigt trött, upplever oss som otillräcklig, jagad. Vi har svårt att slappna av.

Vi vill få fäste i det nya. Vår livssituation har förändrats radikalt. Vi har fått barn, vi har kanske separerat, eller genomgår andra omvälvande känslomässiga processer.

Vi skulle vilja bli mer närvarande i det som är vår kärna, upptäcka och bejaka oss själva. Vi vantrivs med oss själva, känner att vi av någon anledning inte kan vara den vi är.

Vi vill öppna oss för den vi är bortom alla roller, bli tydlig, mer hel, få en bättre självkänsla. Vi vet inte riktigt vem vi är. Vi tycker kanske att vi spelar en massa roller, ofta motstridiga, eller en viss roll och är trött på det. Vi har svårt att sätta gränser.

Vi vill börja söka en väg till meningsfullhet och glädje. Vi bär på en känsla av meningslöshet och existentiell tomhet, ensamhet. Vi trivs inte riktigt med livet, känner oss aldrig riktigt glada.

Vi vill känna oss närvarande och delaktig i vårt liv. Livet är på väg i en riktning dit vi inte vill.

Vi vill finna ut vad vi vill och upptäcka hur vi kan förverkliga det som är just vår potential. Vi känner att vi vill växa, utvecklas. Vi vill göra en förändring i vårt liv men vi vet inte riktigt vad vi vill eller hur vi ska gå till väga.

Om utbildningen
Livscoach Akademin/Kjell Haglunds kvalificerade Livs Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper, samt specifik livscoach träning för att spegla den verklighet du kommer att möta som Certifierad Livs Coach.

Utbildningens upplägg
Utbildningen sträcker sig över 7 dagar uppdelat på fyra olika block, på internat måndag-fredag på en kursgård samt 2 dagar på Distans Online. Internaten har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach. Kost och logi på internaten ingår i utbildningskostnaden. De specifika ämnen som ingår i de olika blocken återkommer då och då även i de andra blocken.

Din egen livsfilosofi styr dig varje dag, den hjälper dig att ta dina beslut på jobbet och i familjelivet och som gäller allt i ditt liv. Nyckeln till att skapa en framgångsrik livsfilosofi är att ha en bra självkännedom. När du vet vem du är och vad du vill ha ut från livet, är det lättare att skapa en egen livsfilosofi.

Livsfilosofin byggs inte upp från en enda källa, utan det byggs upp successivt från dina egna upplevelser och insikter och är till ingen nytta om du inte lever som du lär och ständigt förbättrar den. Därför bygger utbildningen på att du genom egen utveckling under utbildningen uppnår de insikter som du behöver för att coacha människor i Livscoaching.

Vem vänder sig utbildningen till?
Utbildningen till Livscoach är en utbildning som är lämplig för yrkesverksamma inom utbildning, terapi, rådgivning, socialt och medicinskt arbete, friskvårdsarbete, missbruksarbete m.m Utbildningen kan leda till att man professionellt börjar ta emot klienter på hel eller deltid eller att man använder utbildningen som komplement till det arbete man redan har.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på fyra olika block

Block 1.
Vem är du?
Hur lever du?
Varför har du blivit den du är?
Varför lever du det liv du lever?
Förbättra Självbild/Självkänsla/Självförtroende
Identifiera dina begränsande övertygelser
Hur är ditt förhållande till dig själv
Gör upp med dina hjärnspöken.
Inställning och Beteenden.
Att växa som människa
Skapa medvetenhet
Livsföreställningar
Jagföreställningar
Ditt liv hittills
Coaching praktik

Block 2.
Nulägesbeskrivning
Vad befinner du dig nu?
Livskvalitetsprofil/Livsmatris
Din livssyn och värdegrund
Inventering av nuvarande livssituation
Hur är ditt förhållande till din livssituation
Kartläggning av nuvarande livssituation
Hitta dina inre drivkrafter
Vilket är ditt önskeläge
Vilka är dina behov
Hur kan du leva som du vill
Upptäcka vad du verkligen vill
Samtalsmetodik
Utforma handlingar
Fastställa hur du vill leva
Fastställa vem du vill vara
Fastställa vad du vill göra
Stress och stresshantering
Hur är din Livsbalans
Coaching närvaro
Ditt varumärke
Ditt yttre livshjul
Ditt inre livshjul
Coaching praktik

Block 3
Coachingens grunder i teori och praktik.
Din egen Coachningsroll
Effektiv samtalsträning.
Aktivt lyssnande och kraftfullt frågande.
Lära sig många olika frågeställningar
Kartläggning: Vad vill du?
Vad är din avsikt, vad vill du uppnå?
Vilka problem eller utmaningar vill du ta itu med?
Vilka kunskaper och kvaliteter vill/behöver du utveckla?
Din egen samtalsstil och kommunikationsstil
Motivationsstärkande övningar
Framsteg och ansvarstagande
Om allt vore möjligt
Etik och professionalitet
Bryta livsmönster
Förtroende och närhet
Skapa medvetenhet
Min kommunikation
Direkt kommunikation
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Praktisk retorik
Vilken är din verklighet
Vilken är din sanning
Min Mentala melodi
Byte av verklighet
Byte av sanning
Coaching praktik

Block 4
Målformuleringar
Planera och sätta mål
Eget Företagande
Marknadsföring
Livsprocessen
Framtidsfrågor
Kartlägg drömmar.
Formulerad målsättning.
Resultatfokuserad livsplanering.
Att uppnå målen.
Val, beslut och handlingar.
Planera och sätta mål
Mental träning, målbilder
Att lära sig Tänka rätt
Framtidskarta
Framsteg och ansvarstagande
Utforma handlingar
Coaching praktik

Kjell Haglunds Tio budord
1. Det är meningen att du skall må bra
2. Minns att du har ett val och en fri vilja
3. Vårda förmågan att ge och ta emot kärlek och glädje
4. Lägg din energi på det du kan påverka
5. Var sann mot dig själv
6. Allt du vill att andra skall göra mot dig, skall du göra mot dig själv
7. Acceptera dig själv med alla dina olika sidor
8. Var generös och var det utan baktanke
9. Du är inte ett offer för omständigheterna
10. Upplev, tänk och känn själv

Kjell Haglunds filosofi
• Du är unik
• Du är själv ytterst ansvarig för ditt eget liv
• Det finns ingen bättre expert på att vara du, än du själv
• Det är bara du själv som kan veta vad du vill med ditt liv
• Andra människor kan ge goda råd men det är bara du kan fatta
beslut som leder till att du lever det liv du vill leva
• Genom att förstå dig själv och dina behov bättre kommer du att bli mer tolerant och få större förståelse för andras behov och önskemål

Omfattning och tider
5 heldagar på internat + 1 dag på Distans Online

Antal deltagare
Min 10 max 28 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas.

Utbildningskostnad för Live på plats
Privatpersoner 5.500 inkl moms.
Företag/organisationer 5.500:- inkl moms.

Utbildningskostnad för utbildningen på Online & Distans helt i din egen takt
Privatpersoner 4.000 inkl moms.
Företag/organisationer 4.000:- inkl moms.

Hela utbildningsavgiften betalas i samband med utbildningsstart
Möjlighet finns att dela upp utbildningskostnaden

Kost & Logi samt studie & arbetsmaterial ingår i utbildningsavgiften

Anmälan och frågor angående utbildningen
till Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]

Godkänd utbildning
För godkänd utbildning krävs att studenten genomgått obligatoriska moment samt av kursledningen bedömts ha uppfyllt kursens krav för diplomering samt certifiering.

Godkänd Diplomerad Livscoach av Livscoachakademin
75 Studietimmar Diplomerad Livscoach.

Godkänd Certifierad Livscoach av Livscoachakademin
75 studietimmar + 60 timmar dokumenterad livscoaching

Kursgårdar
Västerås, Varberg, Borås

Kursledare
Kjell Haglund som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 20 år. Han är Livscoach, Mentalcoach, Alternativterapeut, Stressterapeut samt, Avspänningspedagog, Andningspedagog, Författare, Föreläsare, Utbildnings annordnare, Kursannordnare m.m

För mer information och anmälan
Själens Krigare
0733-280590

Mail:[email protected]

livscoachakademin.se
kjellhaglund.com
kjellhaglund.se
kjellhaglund.nu

ENDA UTBILDNINGEN I SVERIGE
CERTIFIERAD KBT & ACT COACH
FÖR DEN PSYKISKA HÄLSAN

Lär ut metoder & verktyg för att arbeta med den
Psykiska hälsan, Självkänsla, Beroenden, Rädslor,
Ångest, Självskadebeteenden, Skuld, Skam, Stress

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Borås den 1-5/5 2023
+ 1 dag på Distans Online den 27/8 2023
Sommarerbjudande 4.500kr Live på plats

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 Dagars utbildning i Borås den 14-18/8 2023
+ 1 dag Online på Distans den 17/9 2023
Sista gången Live på plats i Borås

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 Dagars utbildning den 13-17/11 2023 i Varberg
Sista gången Live på plats i Varberg

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 Dagars utbildning den 20-24/11 2023 i Västerås
Sista gången Live på plats i Västerås

2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

VILL DU HJÄLPA DIG SJÄLV & ANDRA TILL ETT NYTT LIV
WEBBUTBILDNING & LIVE PÅ PLATS

LIVSCOACH AKADEMIN/Kjell Haglund
Anordnar en unik utbildning till Certifierad KBT & ACT Coach
En av Sveriges Ledande Coach utbildare i 21 år

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Kostnad 4.500kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid Kostnad eller helt i din egen takt Kostnad 4.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

————————-
Anmälan och frågor till
Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]
————————
Mer information:
kjellhaglund.nu livscoachakademin.se
kjellhaglund.se kjellhaglund.com

Livscoach Akademin/Kjell Haglund erbjuder dig en unik utbildning i KBT samt ACT coaching. Vår Coaching modell bygger på en effektiv och funktionell metod för att stärka individens förmåga att ta ett eget ansvar för sitt liv och se alla möjligheter i detta. I utbildningen varvas teori, experimentella övningar och praktisk coaching för maximal utveckling av dina färdigheter. Den leder även till personlig utveckling samt större möjligheter att nå egna personliga mål i livet.

Målet med utbildningen är att du som Diplomerad KBT & ACT Coach ska minst kunna använda dig av de av ICF definierade 11 coach kärnkompetenserna som behövs för att coacha professionellt, men den här utbildningen innehåller många fler ingredienser.

De 11 coach kompetenserna är:
Etik och professionalitet
Förtroende och närhet
Aktivt lyssnande
Direkt kommunikation
Utforma handlingar
Framsteg och ansvarstagande
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Kraftfulla frågor
Skapa medvetenhet
Planera och sätta mål

En professionell KBT & ACT coach arbetar med individuella samtal med ett coachande förhållningssätt. Det betyder att individens mål och intressen står i centrum samt att individen själv har alla svar på sina utmaningar inom sig. KBT & ACT coachen tillhandahåller verktyg och stödjer individen i att dels hitta sina svar, dels våga ta de nödvändiga stegen mot önskad förändring.

KBT & ACT coaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva – att bidra till att människor mår bättre och uppnår den förändring i sitt liv som de vill uppnå. Genom att hjälpa andra hitta drivkrafter och att definiera önskade resultat så hjälper du människor att få ut mer av sin inneboende potential.

KBT betyder Kognitiv Beteende terapeutisk Coaching och är en ny Coachingform som strukturerat och målinriktat tittar på det som är problemet här och nu, snarare än att ägna sig åt det förflutna som man gör i psykodynamisk terapi. Tankar, känslor och beteenden hänger ihop och påverkar alla varandra och kan förklara mycket av det dåliga måendet vi har. Men på samma sätt så kan vi påverka dem så att vi mår bra också.

Vid kognitiv terapeutisk Coaching, fokuserar vi på samspelet mellan individen och dennes omgivning, här och nu. Karakteristiskt för kognitiv terapeutisk Coaching, är också att vi är mer intresserade av problemlösning än av orsaker, och att vi intresserar oss för hur vårt beteende påverkas av våra tankar (kognitioner). Detta utesluter dock inte att man försöker få en förståelse för vilket bagage som kan påverka oss i nuet.

KBT kognitiv terapeutisk Coaching används med framgång vid många olika slag av psykiska problem som till exempel depressioner, social fobi, ångest- och ätstörningar, tvångssyndrom, stresshantering och samlevnadsproblem.

(ACT) Acceptance and commitment therapeutic Coaching.

Målet för ACT Coaching är att öka livskvaliteten snarare än att försöka få bort smärtsamma upplevelser. Inom ACT Coaching definieras lidande som negativa tankar och känslor inför, under och efter dessa upplevelser. Förnekande definieras som besatthet av dessa upplevelser, vilket ökar lidandet och minskar möjligheten till framtida tillfredsställelse och lycka.

”Acceptans” i denna Coaching forms namn syftar på en ovillkorlig acceptans av alla ens upplevelser, särskilt smärtsamma sådana. Den kognitiva delen består av ett antal tekniker för att hantera det psykologiska lidandet, speciellt när det känns outhärdligt, ohanterligt och oändligt.

Till skillnad från klassisk KBT Coaching där man som patient ska granska rimligheten i ens egna tankar och därmed avfärda de som är orimliga, går ACT Coaching istället ut på att ändra sitt förhållningssätt till sina tankar. En viktig del av ACT Coaching är defusion som är en serie tekniker för att minska oönskade effekter av tankar, som t.ex. att man identifierar sig med dem. En av dessa tekniker går ut på att upprepa ett betydelsefullt ord (som ”värdelös”) tills det framstår som ett godtyckligt ljud snarare än en sanning som har makt över ens beteende.

En annan numera spridd ACT Coaching teknik är mindfulness, som går ut på att uppleva det som händer, ögonblick för ögonblick, i just den situation man befinner sig, snarare än att fundera på sådant som varken är närvarande eller sker i själva situationen.

Acceptans innebär att acceptera ens upplevelser av vad som hänt och händer. Det innebär inte att acceptera att något händer utan att ingripa, t.ex. om någon far illa. I det fallet bör ens värderingar styra vad man ska göra (se nedan), medan acceptans handlar om att inte förneka eller fastna i den smärta händelsen gett upphov till (vilket snarare kan bidra till handlingsförlamning).

Ett grundläggande begrepp i ACT Coaching är ”värderad riktning” som innebär att man under en längre tid bör reflektera över och gradera vad man värderar (av exempelvis vänner, familj, karriär med mera). Dessa värden uttrycks inte som enskilda mål, exempelvis att gifta sig, utan som mer allmänna inriktningar. Det kan exempelvis vara att behålla och utveckla relationerna med ens nära vänner, eller skapa möjligheter för att kunna (fortsätta) dansa och röra på sig. Syftet med att identifiera riktningar snarare än mål är att när målen väl uppfyllts (eller visar sig inte kunna uppfyllas) kan känslor av tomhet, förvirring och meningslöshet uppstå. Riktningar däremot kan ta sig många olika uttryck, vilket gör att man kan skapa nya mål när de gamla uppfyllts eller inte längre kan uppfyllas.

”Commitment” (hängivenhet, förpliktelse) i ACT Coaching syftar till att motivera sig att agera efter ens ”värderade riktningar”. En viktig del av detta är att lära sig hantera misslyckanden och fortsätta trots dessa.

Det finns åtta grundprinciper[1] i ACT Coaching som syftar till att öka patientens psykologiska flexibilitet:

1. Kognitiv defusion: Att lära sig uppfatta tankar, känslor, bilder m.m. som självständiga objekt, snarare än en del av ens identitet.
2. Vad är verkligt: Vilken är din verklighet, alla har olika verkligheter, byta verklighet
3. Vad är din sanning: Vilken är din sanning, finns det någon sanning, byta sanning
2. Acceptans: Att låta tankarna och känslorna komma och gå utan att vare sig förneka, kämpa emot eller hålla sig fast vid dem.
3. Kontakt med nuet: Medvetenhet om nuet, upplevt med öppenhet, intresse och mottaglighet.
4. Observerande jag: Att se sig själv som observatör, som en upplevare snarare än innehållet i det man råkar uppleva.
5. Värderad riktning: Värderingar. Att upptäcka vad man själv tycker är viktigast, snarare än vad som förväntas av en.
6. Målstyrning: Att sätta upp mål enligt vad man värderar och genomföra dem ansvarsfullt.
7. Tankar är bara Tankar ge dom inget värde eller byt dina tankar
8. Känslor är bara känslor utifrån dina Tankar

SJÄLVKÄNSLA
Vi kommer att arbeta med:
* Bota din Själsliga Anorexi
* Hitta & förbättra din Självkänsla
* Hitta dina värderingar och hur du kan Leva dom
* Hitta din inre livskompass som vägleder dig genom livet
* Ta kontrollen över hela ditt liv
* Ta makten över ditt liv, skriv ett nytt livsmanus
* Hitta vad som är Meningsfullt för dig + Passionen inom dig
* Hitta dina Livs syften, hur du vill leva & vara
• Hur du få en djupare förståelse för dig själv,
* Hur du får bättre kontakt med dig själv.
• Hur du blir delaktig i din egen livsprocess
* Hur du kan påverka din framtid
• Hur du kan bli den du egentligen skulle kunna vara
• Lära dig att ta fullt ansvar för dig själv,
* Lära dig att ta ansvar för dina tankar och handlingar
• En djupare känsla för vad som är meningen med ditt liv
• Öka din självacceptans och allmänna tillit till livet
• Lära dig att lyssna och agera efter vad du vill
• Hur du kan lära dig att hantera dina rädslor och känslor
• Att hitta rätt i livsflödet (hitta hem) finna meningen.
• Lära dig släppa det du inte längre behöver i ditt liv
• Hur du utnyttjar din potential & kreativitet bättre
• Hur du skapar ett må bra samt meningsfullt liv
• Hur du hittar din själsstyrka och självkärlek
• Att lära dig att släppa taget och hämta kraft
• Att lära dig att ta in det du behöver i ditt liv
• Hur du kan skapa dig din egen verklighet
• Hur du skapar det liv du vill leva och ha
• Hitta din inre naturliga balans i livet
• Hur du kan ge dig det liv du önskar
• Livsglädjen – att välja Livet
• Kliv ur kampen och plikten.

Samtidigt får du förståelse för de utmaningar som klienterna möter. KBT samt ACT coaching innebär för oss att frigöra en individs fulla potential för att kunna nå det liv som önskas. KBT & ACT coaching ökar möjligheten för klienten att se sammanhang och ger nya perspektiv samt stimulerar ett möjliggörande tänkande.

Utbildningen är baserad på de senaste forskningsrönen som vi gör tillämpbara för livet och arbetslivet. Vi har valt den kognitiva metodiken på grund av att den har erkänt goda och väl dokumenterade effekter. Detta för att du ska kunna arbeta seriöst och nå önskade resultat och som ser till hela människan och till hela människans livssituation.

Utbildningen är upplagd som en intensiv 7 dagars utbildning med c:a 70 utbildningstimmar, varav 5 dagar på Internat samt 2 dagar Online. Vi lovar 7 intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att; du ska känna dig ännu tryggare i rollen som KBT & ACT Coach och uppleva att du ”bottnar” i den uppgiften som individuell KBT & ACT Coaching innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i KBT & ACT Coachingen.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på din egen personliga utveckling. Utbildningen grundar sig även på de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.

Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med övningar i personlig utveckling

Om utbildningen

Livscoach Akademin/Kjell Haglund garanterar en KBT & ACT Coach utbildning som kombinerar färdigheter på allra högsta nivå, tillsammans med det kognitiva förhållningssättet. Han vet vad som krävs för att du ska kunna arbeta professionellt och framgångsrikt som coach. Då han har 15 års erfarenhet av att skapa och driva utbildningar och kurser inom personlig utveckling, friskvård, hälsa, coaching och rehabilitering.

Livscoach Akademin/Kjell Haglunds kvalificerade KBT & ACT Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper.

Vem vänder sig utbildningen till?

Utbildningen till KBT & ACT Coach är en utbildning som kan användas inom många områden och vänder sig till människor som vill arbeta med ett Coachande förhållningssätt och pedagogiskt. Den är lämplig för yrkesverksamma inom utbildning, terapi, rådgivning, socialt och medicinskt arbete, friskvårdsarbete, missbruksarbete m.m Utbildningen kan leda till att man professionellt börjar ta emot klienter på hel eller deltid eller att man använder utbildningen som komplement till det arbete man redan har.

Utbildningens upplägg

Utbildningen sträcker sig över 5 dagar dvs 1 vecka fom måndag – fredag på internat
Samt 2 dagar på Distans. Internaten har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på fyra olika block

Block 1. Självkänsla, Självbild
Vem är du? Hur lever du?
Varför har du blivit den du är?
Varför lever du det liv du lever?
Identifiera dina begränsande övertygelser
Hur är ditt förhållande till dig själv
Gör upp med dina hjärnspöken.
Inställning, Beteenden, Attityder
Självbild/Självkänsla/Självförtroende
Din livssyn och värdegrund
Inventering av nuvarande livssituation
Hur är ditt förhållande till din livssituation
Hur är ditt förhållande till dig själv
Kartläggning av nuvarande livssituation
Livsföreställningar, Jagföreställningar
Ditt liv hittills, Egen Coaching

Block 2.
ACT & Mindfulness
Nulägesbeskrivning
Vad befinner du dig nu?
Livskvalitetsprofil
Livskompass, ditt Livshjul
Värderingar, Målstyrning
Medveten närvaro, Medveten skapare
Att leva här & nu i mindfulness
Stress och stresshantering, Hur är din Livsbalans
Ditt varumärke, Ditt yttre livshjul, Ditt inre livshjul
Tekniker för fysisk och mental avspänning
Tekniker för att arbeta med andningen.
Kroppsmedvetenhet Andningsmedvetenhet
Guidade, gående samt tysta Meditationer
Att skapa mer balans, insikt och lugn i sitt liv
Att aktivt förbättra sin Mentala hälsa
Guidade meditationer, Egen Coaching

Block 3
Coaching tekniker- Samtalsmetodik
Sokratesfrågor, Metamodellsfrågor
Din egen samtalsstil och kommunikationsstil
Dagbok, Övning Experiment
Coachingens grunder i teori, praktik.
Coachens etik och professionalitet.
Din egen Coachningsroll
Insiktsfrågor, Framtidsfrågor
Effektiv samtalsträning.
Aktivt lyssnande Kraftfullt frågande.
Lära sig många olika frågeställningar
Förtroende och närhet, praktisk retorik
Min kommunikation, Samtalsmetodik
Coaching överenskommelse
Praktisk retorik

Block 4
Mental Träning, Tankens Kraft
Förbättra Självbild & Självkänsla
Hur tänker & känner du egentligen?
Vet du hur du tänker och känner?
Du är vad du tänker och känner
Lär dig att styra dina Tankar & Känslor
annars styr dina Tankar & Känslor dig!
Lära sig styra Tankar & Känslor!
Vårt Mentala Kraftverk, Att lära sig Tänka rätt
Vilken är din verklighet, Vilken är din sanning
Byte av verklighet och sanning
Bryta sina Tankar som vanemönster
95% av våra Tankar är vanetankar
Tankens kraft, Din tidslinje med Tankar

Kjell Haglunds Tio budord
1. Det är meningen att du skall må bra
2. Minns att du har ett val och en fri vilja
3. Vårda förmågan att ge och ta emot värme och glädje
4. Lägg din energi på det du kan påverka
5. Var sann mot dig själv
6. Allt du vill att andra skall göra mot dig, skall du göra mot dig själv
7. Acceptera dig själv med alla dina sidor
8. Var generös och var det utan baktanke
9. Du är inte ett offer
10. Upplev, tänk och känn själv

Kjell Haglunds filosofi
• Du är unik
• Du är själv ytterst ansvarig för ditt eget liv
• Det finns ingen bättre expert på att vara du, än du själv
• Det är bara du själv som kan veta vad du vill med ditt liv
• Andra människor kan ge goda råd men det är bara du kan fatta
beslut som leder till att du lever det liv du vill leva
• Genom att förstå dig själv och dina behov bättre kommer du att bli mer tolerant och få större förståelse för andras behov och önskemål

Omfattning och tider
5 heldagar på internat + 2 dagar Online

Antal deltagare
Min 10 max 18 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas.

Utbildningskostnad

Privatpersoner 5.500kr inkl moms.
Företag/organisationer 5.500:- inkl moms.
Utbildningsavgiften inkluderar Kost & logi Studie och arbetsmaterial

Utbildningskostnad för utbildningen på Online & Distans helt i din egen takt
Privatpersoner 4.000 inkl moms.
Företag/organisationer 4.000:- inkl moms

Hela utbildningsavgiften betalas i samband med utbildningsstart
eller dela upp utbildningskostnaden

Anmälan och frågor angående utbildningen
till Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]

Godkänd utbildning
För godkänd utbildning krävs att studenten genomgått obligatoriska moment samt av kursledningen bedömts ha uppfyllt kursens krav för diplomering samt certifiering.

Godkänd Diplomerad KBT & ACT Coach
75 Studietimmar Diplomerad KBT Coach.

Godkänd Certifierad KBT & ACT Coach
75 studietimmar + 40 timmar dokumenterad KBT Coaching

Kursledare
Kjell Haglund som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 33 år. Han är Livscoach, Mentalcoach, KBT terapeut, ACT terapeut, Mindfulness pedagog, Meditations instruktör, Relationscoach, Frigörande Andningspedagog, Frigörande dans instruktör, Alternativterapeut, Stressterapeut, Avspänningspedagog, Shamanutbildning, Författare, Föreläsare m.m

För mer information och anmälan
Själens Krigare
0733-280590

Mail:[email protected]

www.livscoachakademin.se
www.kjellhaglund.com
www.kjellhaglund.se

ENDA UTBILDNINGEN I SVERIGE
CERTIFIERAD KBT & ACT COACH
FÖR DEN PSYKISKA HÄLSAN

Lär ut metoder & verktyg för att arbeta med den
Psykiska hälsan, Självkänsla, Beroenden, Rädslor,
Ångest, Självskadebeteenden, Skuld, Skam, Stress

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Borås den 1-5/5 2023
+ 1 dag på Distans Online den 27/8 2023
Sommarerbjudande 4.500kr Live på plats

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 Dagars utbildning i Borås den 14-18/8 2023
+ 1 dag Online på Distans den 17/9 2023
Sista gången Live på plats i Borås

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 Dagars utbildning den 13-17/11 2023 i Varberg
Sista gången Live på plats i Varberg

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 Dagars utbildning den 20-24/11 2023 i Västerås
Sista gången Live på plats i Västerås

2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

VILL DU HJÄLPA DIG SJÄLV & ANDRA TILL ETT NYTT LIV
WEBBUTBILDNING & LIVE PÅ PLATS

LIVSCOACH AKADEMIN/Kjell Haglund
Anordnar en unik utbildning till Certifierad KBT & ACT Coach
En av Sveriges Ledande Coach utbildare i 21 år

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Kostnad 5.500kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid Kostnad eller helt i din egen takt Kostnad 4.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

————————-
Anmälan och frågor till
Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]
————————
Mer information:
kjellhaglund.nu livscoachakademin.se
kjellhaglund.se kjellhaglund.com

Livscoach Akademin/Kjell Haglund erbjuder dig en unik utbildning i KBT samt ACT coaching. Vår Coaching modell bygger på en effektiv och funktionell metod för att stärka individens förmåga att ta ett eget ansvar för sitt liv och se alla möjligheter i detta. I utbildningen varvas teori, experimentella övningar och praktisk coaching för maximal utveckling av dina färdigheter. Den leder även till personlig utveckling samt större möjligheter att nå egna personliga mål i livet.

Målet med utbildningen är att du som Diplomerad KBT & ACT Coach ska minst kunna använda dig av de av ICF definierade 11 coach kärnkompetenserna som behövs för att coacha professionellt, men den här utbildningen innehåller många fler ingredienser.

De 11 coach kompetenserna är:
Etik och professionalitet
Förtroende och närhet
Aktivt lyssnande
Direkt kommunikation
Utforma handlingar
Framsteg och ansvarstagande
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Kraftfulla frågor
Skapa medvetenhet
Planera och sätta mål

En professionell KBT & ACT coach arbetar med individuella samtal med ett coachande förhållningssätt. Det betyder att individens mål och intressen står i centrum samt att individen själv har alla svar på sina utmaningar inom sig. KBT & ACT coachen tillhandahåller verktyg och stödjer individen i att dels hitta sina svar, dels våga ta de nödvändiga stegen mot önskad förändring.

KBT & ACT coaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva – att bidra till att människor mår bättre och uppnår den förändring i sitt liv som de vill uppnå. Genom att hjälpa andra hitta drivkrafter och att definiera önskade resultat så hjälper du människor att få ut mer av sin inneboende potential.

KBT betyder Kognitiv Beteende terapeutisk Coaching och är en ny Coachingform som strukturerat och målinriktat tittar på det som är problemet här och nu, snarare än att ägna sig åt det förflutna som man gör i psykodynamisk terapi. Tankar, känslor och beteenden hänger ihop och påverkar alla varandra och kan förklara mycket av det dåliga måendet vi har. Men på samma sätt så kan vi påverka dem så att vi mår bra också.

Vid kognitiv terapeutisk Coaching, fokuserar vi på samspelet mellan individen och dennes omgivning, här och nu. Karakteristiskt för kognitiv terapeutisk Coaching, är också att vi är mer intresserade av problemlösning än av orsaker, och att vi intresserar oss för hur vårt beteende påverkas av våra tankar (kognitioner). Detta utesluter dock inte att man försöker få en förståelse för vilket bagage som kan påverka oss i nuet.

KBT kognitiv terapeutisk Coaching används med framgång vid många olika slag av psykiska problem som till exempel depressioner, social fobi, ångest- och ätstörningar, tvångssyndrom, stresshantering och samlevnadsproblem.

(ACT) Acceptance and commitment therapeutic Coaching.

Målet för ACT Coaching är att öka livskvaliteten snarare än att försöka få bort smärtsamma upplevelser. Inom ACT Coaching definieras lidande som negativa tankar och känslor inför, under och efter dessa upplevelser. Förnekande definieras som besatthet av dessa upplevelser, vilket ökar lidandet och minskar möjligheten till framtida tillfredsställelse och lycka.

”Acceptans” i denna Coaching forms namn syftar på en ovillkorlig acceptans av alla ens upplevelser, särskilt smärtsamma sådana. Den kognitiva delen består av ett antal tekniker för att hantera det psykologiska lidandet, speciellt när det känns outhärdligt, ohanterligt och oändligt.

Till skillnad från klassisk KBT Coaching där man som patient ska granska rimligheten i ens egna tankar och därmed avfärda de som är orimliga, går ACT Coaching istället ut på att ändra sitt förhållningssätt till sina tankar. En viktig del av ACT Coaching är defusion som är en serie tekniker för att minska oönskade effekter av tankar, som t.ex. att man identifierar sig med dem. En av dessa tekniker går ut på att upprepa ett betydelsefullt ord (som ”värdelös”) tills det framstår som ett godtyckligt ljud snarare än en sanning som har makt över ens beteende.

En annan numera spridd ACT Coaching teknik är mindfulness, som går ut på att uppleva det som händer, ögonblick för ögonblick, i just den situation man befinner sig, snarare än att fundera på sådant som varken är närvarande eller sker i själva situationen.

Acceptans innebär att acceptera ens upplevelser av vad som hänt och händer. Det innebär inte att acceptera att något händer utan att ingripa, t.ex. om någon far illa. I det fallet bör ens värderingar styra vad man ska göra (se nedan), medan acceptans handlar om att inte förneka eller fastna i den smärta händelsen gett upphov till (vilket snarare kan bidra till handlingsförlamning).

Ett grundläggande begrepp i ACT Coaching är ”värderad riktning” som innebär att man under en längre tid bör reflektera över och gradera vad man värderar (av exempelvis vänner, familj, karriär med mera). Dessa värden uttrycks inte som enskilda mål, exempelvis att gifta sig, utan som mer allmänna inriktningar. Det kan exempelvis vara att behålla och utveckla relationerna med ens nära vänner, eller skapa möjligheter för att kunna (fortsätta) dansa och röra på sig. Syftet med att identifiera riktningar snarare än mål är att när målen väl uppfyllts (eller visar sig inte kunna uppfyllas) kan känslor av tomhet, förvirring och meningslöshet uppstå. Riktningar däremot kan ta sig många olika uttryck, vilket gör att man kan skapa nya mål när de gamla uppfyllts eller inte längre kan uppfyllas.

”Commitment” (hängivenhet, förpliktelse) i ACT Coaching syftar till att motivera sig att agera efter ens ”värderade riktningar”. En viktig del av detta är att lära sig hantera misslyckanden och fortsätta trots dessa.

Det finns åtta grundprinciper[1] i ACT Coaching som syftar till att öka patientens psykologiska flexibilitet:

1. Kognitiv defusion: Att lära sig uppfatta tankar, känslor, bilder m.m. som självständiga objekt, snarare än en del av ens identitet.
2. Vad är verkligt: Vilken är din verklighet, alla har olika verkligheter, byta verklighet
3. Vad är din sanning: Vilken är din sanning, finns det någon sanning, byta sanning
2. Acceptans: Att låta tankarna och känslorna komma och gå utan att vare sig förneka, kämpa emot eller hålla sig fast vid dem.
3. Kontakt med nuet: Medvetenhet om nuet, upplevt med öppenhet, intresse och mottaglighet.
4. Observerande jag: Att se sig själv som observatör, som en upplevare snarare än innehållet i det man råkar uppleva.
5. Värderad riktning: Värderingar. Att upptäcka vad man själv tycker är viktigast, snarare än vad som förväntas av en.
6. Målstyrning: Att sätta upp mål enligt vad man värderar och genomföra dem ansvarsfullt.
7. Tankar är bara Tankar ge dom inget värde eller byt dina tankar
8. Känslor är bara känslor utifrån dina Tankar

SJÄLVKÄNSLA
Vi kommer att arbeta med:
* Bota din Själsliga Anorexi
* Hitta & förbättra din Självkänsla
* Hitta dina värderingar och hur du kan Leva dom
* Hitta din inre livskompass som vägleder dig genom livet
* Ta kontrollen över hela ditt liv
* Ta makten över ditt liv, skriv ett nytt livsmanus
* Hitta vad som är Meningsfullt för dig + Passionen inom dig
* Hitta dina Livs syften, hur du vill leva & vara
• Hur du få en djupare förståelse för dig själv,
* Hur du får bättre kontakt med dig själv.
• Hur du blir delaktig i din egen livsprocess
* Hur du kan påverka din framtid
• Hur du kan bli den du egentligen skulle kunna vara
• Lära dig att ta fullt ansvar för dig själv,
* Lära dig att ta ansvar för dina tankar och handlingar
• En djupare känsla för vad som är meningen med ditt liv
• Öka din självacceptans och allmänna tillit till livet
• Lära dig att lyssna och agera efter vad du vill
• Hur du kan lära dig att hantera dina rädslor och känslor
• Att hitta rätt i livsflödet (hitta hem) finna meningen.
• Lära dig släppa det du inte längre behöver i ditt liv
• Hur du utnyttjar din potential & kreativitet bättre
• Hur du skapar ett må bra samt meningsfullt liv
• Hur du hittar din själsstyrka och självkärlek
• Att lära dig att släppa taget och hämta kraft
• Att lära dig att ta in det du behöver i ditt liv
• Hur du kan skapa dig din egen verklighet
• Hur du skapar det liv du vill leva och ha
• Hitta din inre naturliga balans i livet
• Hur du kan ge dig det liv du önskar
• Livsglädjen – att välja Livet
• Kliv ur kampen och plikten.

Samtidigt får du förståelse för de utmaningar som klienterna möter. KBT samt ACT coaching innebär för oss att frigöra en individs fulla potential för att kunna nå det liv som önskas. KBT & ACT coaching ökar möjligheten för klienten att se sammanhang och ger nya perspektiv samt stimulerar ett möjliggörande tänkande.

Utbildningen är baserad på de senaste forskningsrönen som vi gör tillämpbara för livet och arbetslivet. Vi har valt den kognitiva metodiken på grund av att den har erkänt goda och väl dokumenterade effekter. Detta för att du ska kunna arbeta seriöst och nå önskade resultat och som ser till hela människan och till hela människans livssituation.

Utbildningen är upplagd som en intensiv 7 dagars utbildning med c:a 70 utbildningstimmar, varav 5 dagar på Internat samt 2 dagar Online. Vi lovar 7 intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att; du ska känna dig ännu tryggare i rollen som KBT & ACT Coach och uppleva att du ”bottnar” i den uppgiften som individuell KBT & ACT Coaching innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i KBT & ACT Coachingen.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på din egen personliga utveckling. Utbildningen grundar sig även på de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.

Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med övningar i personlig utveckling

Om utbildningen

Livscoach Akademin/Kjell Haglund garanterar en KBT & ACT Coach utbildning som kombinerar färdigheter på allra högsta nivå, tillsammans med det kognitiva förhållningssättet. Han vet vad som krävs för att du ska kunna arbeta professionellt och framgångsrikt som coach. Då han har 15 års erfarenhet av att skapa och driva utbildningar och kurser inom personlig utveckling, friskvård, hälsa, coaching och rehabilitering.

Livscoach Akademin/Kjell Haglunds kvalificerade KBT & ACT Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper.

Vem vänder sig utbildningen till?

Utbildningen till KBT & ACT Coach är en utbildning som kan användas inom många områden och vänder sig till människor som vill arbeta med ett Coachande förhållningssätt och pedagogiskt. Den är lämplig för yrkesverksamma inom utbildning, terapi, rådgivning, socialt och medicinskt arbete, friskvårdsarbete, missbruksarbete m.m Utbildningen kan leda till att man professionellt börjar ta emot klienter på hel eller deltid eller att man använder utbildningen som komplement till det arbete man redan har.

Utbildningens upplägg

Utbildningen sträcker sig över 5 dagar dvs 1 vecka fom måndag – fredag på internat
Samt 2 dagar på Distans. Internaten har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på fyra olika block

Block 1. Självkänsla, Självbild
Vem är du? Hur lever du?
Varför har du blivit den du är?
Varför lever du det liv du lever?
Identifiera dina begränsande övertygelser
Hur är ditt förhållande till dig själv
Gör upp med dina hjärnspöken.
Inställning, Beteenden, Attityder
Självbild/Självkänsla/Självförtroende
Din livssyn och värdegrund
Inventering av nuvarande livssituation
Hur är ditt förhållande till din livssituation
Hur är ditt förhållande till dig själv
Kartläggning av nuvarande livssituation
Livsföreställningar, Jagföreställningar
Ditt liv hittills, Egen Coaching

Block 2.
ACT & Mindfulness
Nulägesbeskrivning
Vad befinner du dig nu?
Livskvalitetsprofil
Livskompass, ditt Livshjul
Värderingar, Målstyrning
Medveten närvaro, Medveten skapare
Att leva här & nu i mindfulness
Stress och stresshantering, Hur är din Livsbalans
Ditt varumärke, Ditt yttre livshjul, Ditt inre livshjul
Tekniker för fysisk och mental avspänning
Tekniker för att arbeta med andningen.
Kroppsmedvetenhet Andningsmedvetenhet
Guidade, gående samt tysta Meditationer
Att skapa mer balans, insikt och lugn i sitt liv
Att aktivt förbättra sin Mentala hälsa
Guidade meditationer, Egen Coaching

Block 3
Coaching tekniker- Samtalsmetodik
Sokratesfrågor, Metamodellsfrågor
Din egen samtalsstil och kommunikationsstil
Dagbok, Övning Experiment
Coachingens grunder i teori, praktik.
Coachens etik och professionalitet.
Din egen Coachningsroll
Insiktsfrågor, Framtidsfrågor
Effektiv samtalsträning.
Aktivt lyssnande Kraftfullt frågande.
Lära sig många olika frågeställningar
Förtroende och närhet, praktisk retorik
Min kommunikation, Samtalsmetodik
Coaching överenskommelse
Praktisk retorik

Block 4
Mental Träning, Tankens Kraft
Förbättra Självbild & Självkänsla
Hur tänker & känner du egentligen?
Vet du hur du tänker och känner?
Du är vad du tänker och känner
Lär dig att styra dina Tankar & Känslor
annars styr dina Tankar & Känslor dig!
Lära sig styra Tankar & Känslor!
Vårt Mentala Kraftverk, Att lära sig Tänka rätt
Vilken är din verklighet, Vilken är din sanning
Byte av verklighet och sanning
Bryta sina Tankar som vanemönster
95% av våra Tankar är vanetankar
Tankens kraft, Din tidslinje med Tankar

Kjell Haglunds Tio budord
1. Det är meningen att du skall må bra
2. Minns att du har ett val och en fri vilja
3. Vårda förmågan att ge och ta emot värme och glädje
4. Lägg din energi på det du kan påverka
5. Var sann mot dig själv
6. Allt du vill att andra skall göra mot dig, skall du göra mot dig själv
7. Acceptera dig själv med alla dina sidor
8. Var generös och var det utan baktanke
9. Du är inte ett offer
10. Upplev, tänk och känn själv

Kjell Haglunds filosofi
• Du är unik
• Du är själv ytterst ansvarig för ditt eget liv
• Det finns ingen bättre expert på att vara du, än du själv
• Det är bara du själv som kan veta vad du vill med ditt liv
• Andra människor kan ge goda råd men det är bara du kan fatta
beslut som leder till att du lever det liv du vill leva
• Genom att förstå dig själv och dina behov bättre kommer du att bli mer tolerant och få större förståelse för andras behov och önskemål

Omfattning och tider
5 heldagar på internat + 2 dagar Online

Antal deltagare
Min 10 max 18 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas.

Utbildningskostnad

Privatpersoner 5.500kr inkl moms.
Företag/organisationer 5.500:- inkl moms.
Utbildningsavgiften inkluderar Kost & logi Studie och arbetsmaterial

Utbildningskostnad för utbildningen på Online & Distans helt i din egen takt
Privatpersoner 4.000 inkl moms.
Företag/organisationer 4.000:- inkl moms

Hela utbildningsavgiften betalas i samband med utbildningsstart
eller dela upp utbildningskostnaden

Anmälan och frågor angående utbildningen
till Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]

Godkänd utbildning
För godkänd utbildning krävs att studenten genomgått obligatoriska moment samt av kursledningen bedömts ha uppfyllt kursens krav för diplomering samt certifiering.

Godkänd Diplomerad KBT & ACT Coach
75 Studietimmar Diplomerad KBT Coach.

Godkänd Certifierad KBT & ACT Coach
75 studietimmar + 40 timmar dokumenterad KBT Coaching

Kursledare
Kjell Haglund som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 33 år. Han är Livscoach, Mentalcoach, KBT terapeut, ACT terapeut, Mindfulness pedagog, Meditations instruktör, Relationscoach, Frigörande Andningspedagog, Frigörande dans instruktör, Alternativterapeut, Stressterapeut, Avspänningspedagog, Shamanutbildning, Författare, Föreläsare m.m

För mer information och anmälan
Själens Krigare
0733-280590

Mail:[email protected]

www.livscoachakademin.se
www.kjellhaglund.com
www.kjellhaglund.se

CERTIFIERAD LIVSCOACH UTBILDNING

SOMMARERBJUDANDE ENDAST 4.500KR
2023 MITT SISTA ÅR UTE PÅ VÄGARNA
VILL NI MÖTA MIG LIVE! SPECIALPRISER

VILL DU HJÄLPA DIG SJÄLV & ANDRA TILL ETT NYTT LIV
WEBBUTBILDNING & LIVE PÅ PLATS

EN AV SVERIGES LEDANDE COACHUTBILDARE I 21 ÅR

Vill du bli en bra Coach är detta utbildningen för dig

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Borås den 5-9/6 2023
+ 1 dag på Distans Online den 13/8 2023
Sista gången Live på plats i Borås

Sommarerbjudande endast 4.500kr
5 dagars utbildning i Varberg den 21-25/8 2023
+ 1 dag på Distans Online den 24/9 2023

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 dagars utbildning i Västerås den 6-10/11
+ 1 dag på Distans Online den 10/12
Sista gången Live på plats i Västerås

Extra erbjudande endast 4.500kr
Sista gångerna Live på plats i Sverige
5 dagars utbildning i Varberg den 27/11-1/12
+ 1 dag på Distans Online
Sista gången Live på plats i Varberg

7 Dagars utbildning i Tavira Portugal den 30/9-7/10
https://www.facebook.com/events/1540209659794555

OBS Nu finns möjligheten att delta på utbildningen både Live på plats
eller på Distans endera på nätet hemifrån i realtid eller helt i din egen takt när du har möjlighet. dvs du väljer tid själv, när du vill göra utbildning, du kan starta när du vill.

Kostnad 4.500kr Live på plats detta inkluderar Kost & Logi samt studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering, om du deltar på utbildningen på Distans Online i Realtid Kostnad eller helt i din egen takt Kostnad 4.000kr detta inkluderar studiematerial och arbetsmaterial samt Diplomering / Certifiering. Det går bra att dela upp kostnaden

För mer information och anmälan
Kjell Haglund
0733-280590
Mail:[email protected]

livscoachakademin.se
kjellhaglund.com
kjellhaglund.se
kjellhaglund.nu

Livscoach Akademin/Kjell Haglund erbjuder dig en unik utbildning i Livscoaching med Kognetiv inriktning som stödjer ICF:s normer och riktlinjer. Vår coaching modell bygger på en effektiv och funktionell metod som ser till hela människan och till hela människans livssituation, metoden stimulerar individen till en inre trygghet och god självkänsla och stärker individens förmåga att ta ett eget ansvar för sitt liv, utifrån detta kan sedan individen se alla möjligheter i detta och ta ut riktningen på sitt liv.

Livscoaching innebär för oss att frigöra en individs fulla potential för att kunna nå de mål och det liv som önskas. Vår Livscoachings modell ökar möjligheten att se sammanhang och ger nya perspektiv samt stimulerar ett positivt tänkande. Metoden bygger på individuella samtal med ett coachande förhållningssätt. Det betyder att individens mål och intressen står i centrum samt att individen själv har alla svar på sina utmaningar inom sig, men att vi tillhandahåller verktyg och stödjer individen i att dels hitta sina svar, dels våga förverkliga dom.

Utbildningen är baserad på de senaste forskningsrönen som vi gör tillämpbara för livet och arbetslivet. Vi har valt den kognitiva metodiken på grund av att den har erkänt goda och väl dokumenterade effekter. Detta för att du ska kunna arbeta seriöst och nå önskade resultat tillsammans med de som du coachar.

Livscoaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva – att bidra till att människor presterar och mår bättre. Genom att hjälpa andra hitta drivkrafter och att definiera önskade resultat så hjälper du människor att få ut mer av sin inneboende potential. Vi vet att detta får grupper och organisationer att fungera mer effektivt.
I utbildningen varvas teori, övningar och praktisk coaching för maximal utveckling av dina färdigheter, samtidigt får du förståelse för de utmaningar som klienterna möter och står inför i sitt liv.

Utbildningen leder även till egen stor personlig utveckling samt större möjligheter att nå egna personliga mål i livet. Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gör och gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med olika övningar i personlig utveckling.

Utbildningen är upplagd som en 7 dagars utbildning med 75 utbildningstimmar. Vi lovar intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att du ska känna dig ännu tryggare i rollen som livscoach och uppleva att du ”bottnar” i den uppgiften som individuell livscoachning innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i livscoachningen.

Utbildningen grundar sig i de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.
Målet med utbildningen är att du som Certifierad Livs Coach ska minst kunna använda dig av de av ICF definierade 11 coach kärnkompetenserna som behövs för att coacha professionellt, men den här utbildningen innehåller många fler ingredienser.
De 11 coach kompetenserna är:

Etik och professionalitet
Förtroende och närhet
Aktivt lyssnande
Direkt kommunikation
Utforma handlingar
Framsteg och ansvarstagande
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Kraftfulla frågor
Skapa medvetenhet
Planera och sätta mål

Certifieringen
Att bli certifierad livscoach av Livscoach Akademin innebär 75 utbildningstimmar samt 60 dokumenterade coaching timmar.

Bakgrund till utbildningen
I dag tar inte bara OS-idrottsmän, Hollywoodstjärnor och näringslivets höjdare hjälp av Coaching. Trenden har nått även arbetslösa i Gävle, långtids- sjukskrivna i Västerås och vanliga Svensson i Göteborg

Själv har jag funderat en del på varför Coachingen slår igenom så starkt just nu. En förklaring är antagligen dagens stora behov av att utforska den egna identiteten, självförverkligandet och de existentiella frågorna. Att ha mat på bordet, en partner att älska och ett jobb att gå till är långt ifrån tillräckligt. Förr var det exempelvis helt okej att ha ett jobb som var hyfsat så länge som det betalade bra. I dag vill vi känna att timmarna på jobbet även är meningsfulla och ger glädje. Numera är det även helt okej att gå till psykologen eller familjeterapeuten.

”Hjärnskrynklandet”, som besöken hos dessa professionella yrkesmän kallades för bara några år sedan, är idag något att imponera med på jobbet: ”Vad lärorikt det måste vara! Vilka insikter har du fått om dig själv?” kan mycket väl bli en kommentar vid kaffeapparaten.

En annan aspekt som har skapat ett behov av Coaching är den ökade pressen på oss medborgare. Vi förväntas att vara supermänniskor, på jobbet och på fritiden. I kaoset av en familjens alla måsten och krav dagishämtningar, fritidsaktiviteter, omformulerade tjänstebeskrivningar på jobbet så kan Coaching kännas som en räddare i nöden. Coaching kan användas till att fokusera på rätt saker, fatta rätt beslut och upptäcka nya möjligheter.

Coaching trenden får också bränsle av den ökade konkurrensen i yrkeslivet. Idag krävs inte bara utbildning och bra referenser för att nå framgång i karriären. Lika viktigt är ett starkt ”Jag AB”. Man behöver en egen, personlig varumärkesstrategi, och uttänkta marknadsförings- och investerings planer för sig själv. Det svåra är att hitta svaret på dessa komplexa frågor: ”Hur kan jag förädla mina personliga talanger och stärka mitt varumärke?” och ”Vilka investeringar kan jag göra i mig själv för mer personlig framgång åren framöver?”. Många tar hjälp av coacher för att hitta svaren.

Allt fler företag ser också Coaching som en investering i sina anställda för att de ska fortsätta vara friska, produktiva och utvecklas i sin roll eller gå vidare till nya utmaningar internt.

Det är mot bakgrund av allt detta jag har valt att starta en utbildning av Livscoacher, då dessa behövs och att behovet är stort i vårt samhälle av idag.

Hur Livscoaching kan användas
Tanken med livscoaching är att hjälpa dig i livet. Ja, som terapi – men ändå inte. Lära dig att se vilken metod som hjälper dig bäst. Skillnaden mellan livscoaching och terapi kan kort beskrivas så här:

Terapi hjälper dig genom att reparera det som är trasigt, livscoaching hjälper dig genom att bättre ta tillvara det friska i dig. Terapi är för dig som lider av en djupare problematik, om du behöver sluta fred med något traumatiskt som har hänt. Terapeuten vill ofta analysera din barndom i syfte att gå till botten med vad som orsakar dina problem. Strategin är att ”laga” källan till problemet för att på så sätt få symptomen att försvinna.

Kognetiv terapi
Den populära och framgångsrika kognitiva beteendeterapin reparerar också det ofriska, men fokuserar precis som livscoaching på nuet och på framtiden. Att gå till en kognitiv beteendeterapeut är bra om du till exempel vill bli av med blyghet, övervikt eller fobier. Du får ”öva” bort dina problem. Du utsätter dig själv för situationer som du tycker är jobbiga, i små doser först, sedan i stegrande svårighetsgrad. Du lär dig att prova alternativa tankar och beteenden för att ta dig förbi ditt grundproblem. Livscoaching utgår ifrån dagens situation och blickar framåt: ”Vad kan du göra nu?

Mentorskap
Är Livscoaching en form av mentorskap? Svaret är nej. En mentor är en person som har de erfarenheter eller färdigheter som du själv behöver. Vill du exempelvis bli egenföretagare, kan en rutinerad, framgångsrik egenföretagare bli din mentor. Relationen bygger helt enkelt på din mentors egna visdomar inom området du vill veta mer om.

Livscoaching
En livscoach kan helt sakna erfarenheter och kunskaper kring varje individs situation. I Livscoaching är den coachade individen experten. Det är ett samarbete där Klienten har svaren och Coachen frågorna

De idéer, insikter och handlingsplaner som föds har sitt ursprung enbart hos den coachade individen. Livscoachingen ger inga färdiga svar, utan snarare fri tillgång till den coachade individens egen bank av erfarenheter, kunskaper och passioner.

Till vad används Livscoaching?
Livscoaching används för att hjälpa sig själv och andra människor med allt nedanstående (om än inte på en och samma gång…):

· kraftfull metod för att uppnå något som vi går och drömmer om
· ger oss redskap för att hantera och skapa förändringar i våra liv
· stärka vår självkänsla och locka fram det bästa inom oss
· både en inre och en yttre resa i hela vår livssituation
· tar reda på om vi vågar att satsa på vår affärsidé
· skapar insikt och förändring av vår livssituation
· hittar kraften när vi är/håller på att bli utbränd
· skapar insikt och förändring av våra relationer
· förändrar en situation som vi inte är nöjda med
· fokuserar på lösningar istället för på problem
· förbättrar kommunikationen i våra relationer
· får oss att lämna misslyckanden bakom oss
· innebär fokusering på nuet och framtiden
· förbereder oss inför utvecklingssamtalet
· skapar insikt och förändring av oss själva
· ökad självkännedom och medvetenhet
· utvecklar vår förmåga att jobba i team
· tar oss vidare efter en uppsägning.
· fasar in oss i en ny arbetssituation
· ökar vårt personliga välbefinnande
· utvecklar våra ledaregenskaper
· bryta ett negativt vanemönster
· upptäcka outnyttjad potential
· bli bättre på marknadsföring
· bli bättre på att ge feedback
· tar reda på vad nästa steg är
· bli bättre på att fatta beslut
· tar reda på vart vi vill gå
· tar oss vidare i karriären
· utvecklar vår empati
· effektiviserar arbetet
· utvärdering av mål
· öka vår motivation
· upptäcka styrkor
· utveckla styrkor
· förtydliga mål
· hitta nytt jobb
· fatta beslut
· sätta mål

Om det är en för stor skillnad mellan vår längtan efter hur vi skulle vilja leva och hur vårt liv faktiskt ser ut. Om de här två pusselbitarna inte alls passar ihop, då mår vi ofta dåligt mentalt, själsligt och andligt , men även fysiskt. När vi har så mycket omkring oss och när allting går, görs, tänks allt snabbare, är det ännu viktigare att inte tappa bort sig själv i allt brus!

Vi kanske skulle vilja förändra och förbättra våra relationer. Vi har problem i relationen till någon som står oss nära eller till andra människor i vår omgivning. Vi hamnar alltid i samma relationsmönster.

Vi vill finna tillit och kraft till att gå vidare. Vi har blivit uppsagda eller är sjukskriven.

Vi vill få ett utrymme att stanna upp, upptäcka vägarna till att kunna känna en inre stillhet, att kunna växla mellan aktivitet och vila. Vi känner att allt går för fort, att vi inte hinner med, att vi lever i en ständig stress, långt ifrån oss själva.

Vi skulle vilja hitta ett sätt att släppa kraven, kunna slappna av mer i förhållande till det här med att prestera. Vi har problem på vår arbetsplats. Vi kanske känner en väldig prestationsångest, är ständigt trött, upplever oss som otillräcklig, jagad. Vi har svårt att slappna av.

Vi vill få fäste i det nya. Vår livssituation har förändrats radikalt. Vi har fått barn, vi har kanske separerat, eller genomgår andra omvälvande känslomässiga processer.

Vi skulle vilja bli mer närvarande i det som är vår kärna, upptäcka och bejaka oss själva. Vi vantrivs med oss själva, känner att vi av någon anledning inte kan vara den vi är.

Vi vill öppna oss för den vi är bortom alla roller, bli tydlig, mer hel, få en bättre självkänsla. Vi vet inte riktigt vem vi är. Vi tycker kanske att vi spelar en massa roller, ofta motstridiga, eller en viss roll och är trött på det. Vi har svårt att sätta gränser.

Vi vill börja söka en väg till meningsfullhet och glädje. Vi bär på en känsla av meningslöshet och existentiell tomhet, ensamhet. Vi trivs inte riktigt med livet, känner oss aldrig riktigt glada.

Vi vill känna oss närvarande och delaktig i vårt liv. Livet är på väg i en riktning dit vi inte vill.

Vi vill finna ut vad vi vill och upptäcka hur vi kan förverkliga det som är just vår potential. Vi känner att vi vill växa, utvecklas. Vi vill göra en förändring i vårt liv men vi vet inte riktigt vad vi vill eller hur vi ska gå till väga.

Om utbildningen
Livscoach Akademin/Kjell Haglunds kvalificerade Livs Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper, samt specifik livscoach träning för att spegla den verklighet du kommer att möta som Certifierad Livs Coach.

Utbildningens upplägg
Utbildningen sträcker sig över 7 dagar uppdelat på fyra olika block, på internat måndag-fredag på en kursgård samt 2 dagar på Distans Online. Internaten har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach. Kost och logi på internaten ingår i utbildningskostnaden. De specifika ämnen som ingår i de olika blocken återkommer då och då även i de andra blocken.

Din egen livsfilosofi styr dig varje dag, den hjälper dig att ta dina beslut på jobbet och i familjelivet och som gäller allt i ditt liv. Nyckeln till att skapa en framgångsrik livsfilosofi är att ha en bra självkännedom. När du vet vem du är och vad du vill ha ut från livet, är det lättare att skapa en egen livsfilosofi.

Livsfilosofin byggs inte upp från en enda källa, utan det byggs upp successivt från dina egna upplevelser och insikter och är till ingen nytta om du inte lever som du lär och ständigt förbättrar den. Därför bygger utbildningen på att du genom egen utveckling under utbildningen uppnår de insikter som du behöver för att coacha människor i Livscoaching.

Vem vänder sig utbildningen till?
Utbildningen till Livscoach är en utbildning som är lämplig för yrkesverksamma inom utbildning, terapi, rådgivning, socialt och medicinskt arbete, friskvårdsarbete, missbruksarbete m.m Utbildningen kan leda till att man professionellt börjar ta emot klienter på hel eller deltid eller att man använder utbildningen som komplement till det arbete man redan har.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på fyra olika block

Block 1.
Vem är du?
Hur lever du?
Varför har du blivit den du är?
Varför lever du det liv du lever?
Förbättra Självbild/Självkänsla/Självförtroende
Identifiera dina begränsande övertygelser
Hur är ditt förhållande till dig själv
Gör upp med dina hjärnspöken.
Inställning och Beteenden.
Att växa som människa
Skapa medvetenhet
Livsföreställningar
Jagföreställningar
Ditt liv hittills
Coaching praktik

Block 2.
Nulägesbeskrivning
Vad befinner du dig nu?
Livskvalitetsprofil/Livsmatris
Din livssyn och värdegrund
Inventering av nuvarande livssituation
Hur är ditt förhållande till din livssituation
Kartläggning av nuvarande livssituation
Hitta dina inre drivkrafter
Vilket är ditt önskeläge
Vilka är dina behov
Hur kan du leva som du vill
Upptäcka vad du verkligen vill
Samtalsmetodik
Utforma handlingar
Fastställa hur du vill leva
Fastställa vem du vill vara
Fastställa vad du vill göra
Stress och stresshantering
Hur är din Livsbalans
Coaching närvaro
Ditt varumärke
Ditt yttre livshjul
Ditt inre livshjul
Coaching praktik

Block 3
Coachingens grunder i teori och praktik.
Din egen Coachningsroll
Effektiv samtalsträning.
Aktivt lyssnande och kraftfullt frågande.
Lära sig många olika frågeställningar
Kartläggning: Vad vill du?
Vad är din avsikt, vad vill du uppnå?
Vilka problem eller utmaningar vill du ta itu med?
Vilka kunskaper och kvaliteter vill/behöver du utveckla?
Din egen samtalsstil och kommunikationsstil
Motivationsstärkande övningar
Framsteg och ansvarstagande
Om allt vore möjligt
Etik och professionalitet
Bryta livsmönster
Förtroende och närhet
Skapa medvetenhet
Min kommunikation
Direkt kommunikation
Coaching överenskommelse
Coaching närvaro
Praktisk retorik
Vilken är din verklighet
Vilken är din sanning
Min Mentala melodi
Byte av verklighet
Byte av sanning
Coaching praktik

Block 4
Målformuleringar
Planera och sätta mål
Eget Företagande
Marknadsföring
Livsprocessen
Framtidsfrågor
Kartlägg drömmar.
Formulerad målsättning.
Resultatfokuserad livsplanering.
Att uppnå målen.
Val, beslut och handlingar.
Planera och sätta mål
Mental träning, målbilder
Att lära sig Tänka rätt
Framtidskarta
Framsteg och ansvarstagande
Utforma handlingar
Coaching praktik

Kjell Haglunds Tio budord
1. Det är meningen att du skall må bra
2. Minns att du har ett val och en fri vilja
3. Vårda förmågan att ge och ta emot kärlek och glädje
4. Lägg din energi på det du kan påverka
5. Var sann mot dig själv
6. Allt du vill att andra skall göra mot dig, skall du göra mot dig själv
7. Acceptera dig själv med alla dina olika sidor
8. Var generös och var det utan baktanke
9. Du är inte ett offer för omständigheterna
10. Upplev, tänk och känn själv

Kjell Haglunds filosofi
• Du är unik
• Du är själv ytterst ansvarig för ditt eget liv
• Det finns ingen bättre expert på att vara du, än du själv
• Det är bara du själv som kan veta vad du vill med ditt liv
• Andra människor kan ge goda råd men det är bara du kan fatta
beslut som leder till att du lever det liv du vill leva
• Genom att förstå dig själv och dina behov bättre kommer du att bli mer tolerant och få större förståelse för andras behov och önskemål

Omfattning och tider
5 heldagar på internat + 1 dag på Distans Online

Antal deltagare
Min 10 max 28 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas.

Utbildningskostnad för Live på plats
Privatpersoner 5.500 inkl moms.
Företag/organisationer 5.500:- inkl moms.

Utbildningskostnad för utbildningen på Online & Distans helt i din egen takt
Privatpersoner 4.000 inkl moms.
Företag/organisationer 4.000:- inkl moms.

Hela utbildningsavgiften betalas i samband med utbildningsstart
Möjlighet finns att dela upp utbildningskostnaden

Kost & Logi samt studie & arbetsmaterial ingår i utbildningsavgiften

Anmälan och frågor angående utbildningen
till Kjell Haglund 0733-280590
Mail: [email protected]

Godkänd utbildning
För godkänd utbildning krävs att studenten genomgått obligatoriska moment samt av kursledningen bedömts ha uppfyllt kursens krav för diplomering samt certifiering.

Godkänd Diplomerad Livscoach av Livscoachakademin
75 Studietimmar Diplomerad Livscoach.

Godkänd Certifierad Livscoach av Livscoachakademin
75 studietimmar + 60 timmar dokumenterad livscoaching

Kursgårdar
Västerås, Varberg, Borås

Kursledare
Kjell Haglund som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 20 år. Han är Livscoach, Mentalcoach, Alternativterapeut, Stressterapeut samt, Avspänningspedagog, Andningspedagog, Författare, Föreläsare, Utbildnings annordnare, Kursannordnare m.m

För mer information och anmälan
Själens Krigare
0733-280590

Mail:[email protected]

livscoachakademin.se
kjellhaglund.com
kjellhaglund.se
kjellhaglund.nu

Livscoachakademin / Kjell Haglund/ Själens Krigare
Kommer att fom 1/1 2024 endast erbjuda Webbutbildningar
Dels i din egen Takt samt Online utbildningar.

CERTIFIERAD LIVSCOACH UTBILDNING

CERTIFIERAD KBT & ACT COACH UTBILDNING

CERTIFIERAD STRESSCOACH

CERTIFIERAD MINDFULNESS/MEDITATIONS COACH

CERTIFIERAD RELATIONSCOACH

CERTIFIERAD PARRELATIONSCOACH

CERTIFIERAD GRUPP/FAMILJE COACH

CERTIFIERAD ANDLIG / MENTAL COACH

CERTIFIERAD BEROENDE / MEDBEROENDE COACH

CERTIFIERAD QI GONG COACH

CERTIFIERAD HSP COACH

Du gör utbildningarna helt i din egen takt, dvs du kan börja precis när du vill, och hålla på hur länge du vill, vid anmälan så blir du inbjuden till tre FB grupper en där hela utbildningen ligger i den ordning som du ska göra den med allt studiematerial och alla föreläsningarna som visar hur du ska göra. Samt jag skickar ut allt studiematerial med Posten

Samt en FB grupp där de som gör lika som dig dvs studerar helt i sin egen takt och en FB grupp där de som kört live ligger i dessa båda kan du fixa Coaching kompisar om du behöver, där ligger även materialet som vi gått igenom samt alla föreläsningar.

Det kommer även finnas möjligt att möta varandra och mig över Zoom 2ggr per månad för att ställa frågor och få mer information

Alla deltagare får även en länk till en Dropbox där allt studie samt arbetsmaterial ligger.

Har du mer frågor så kan du bara maila mig igen eller ringa mig. 0733-280590

Du är mycket välkommen om du känner för det och har möjlighet, vill du anmäla dig så skicka bara ett mail med en anmälan samt namn, adress samt telnr.

Ha en fortsatt magisk dag
Med Ljus och kärlek
Kjell Haglund
0733-280590

Mail:[email protected]

https://kjellhaglund.nu/
https://kjellhaglund.com/
https://kjellhaglund.se/
http://livscoachakademin.se/